Израильские ученые открыли новую диету
Медики разрешили есть все, но … в определенное время.
Группа ученых под руководством профессора Фроя проводила ряд исследований, изучая, каким образом наш организм переваривает, поступающую пищу. Оказывается, что в период с десяти утра до пяти вечера он может расщепить без последствий для фигуры буквально все – от простых углеводов до насыщенных жиров.
Ученые утверждают, что если вы будете питаться в указанный промежуток времени, то для фигуры не имеет значения, что и сколько вы едите.
Исследователи провели эксперимент на лабораторных мышах, которых разделили на три группы. Первая питалась без какой-либо системы, вторая – почти также, но по биологическим часам (с 10 до 17 часов), третья – сидела на строгой диете.
В результате наиболее впечатляющие результаты по избавлению от лишнего веса продемонстрировали животные именно из второй группы.
Наряду с мышами опыты на себе проводил лаборант профессора Йони Гензерс, который страдал от лишнего веса. Он также принимал пищу строго по часам, особенно не выбирая продукты. Молодой человек остался доволен результатами – он сбросил лишний вес и при этом ел все, что хотел.