Кабачки фри

Кабачки фри
КатегорияЗакуски КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Кабачки, нарезанные брусочками, в сырной панировке, запеченные в духовке.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,92 г
Жиры 2,71 г
Углеводы 11,45 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
84
килокалорий
нравится
27 добавили себе
29
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Сухари
1 ст.
Пармезан
60 г
Перец красный острый хлопьями
1 ч. л.
Орегано сушеный
1 щеп.
Соль
1 щеп.
Перец черный молотый
1 щеп.
Яйцо куриное
2 шт.
Кабачок
5 шт.
Шаг 1:

Разогреть духовку до 210С. Застелить противень пергаментом или побрызгать антипригарным спреем.

Шаг 2:
Сухари
1 ст.
Пармезан
60 г
Перец красный острый хлопьями
1 ч. л.
Орегано сушеный
1 щеп.
Соль
1 щеп.
Перец черный молотый
1 щеп.

Насыпать на тарелку сухари, тертый сыр, хлопья красного перца, орегано, соль и перец, перемешать.

Шаг 3:
Яйцо куриное
2 шт.

Взбить в маленькой миске яйца.

Шаг 4:
Кабачок
5 шт.

Нарезать кабачки брусочками. По одному окунать брусочки в миску с яйцом и обваливать в сырной смеси.

Шаг 5:

Положить кабачки в панировке на противень.

Шаг 6:

Запекать 15-20 минут (через 10 минут перевернуть, чтобы обжаривались равномерно).

Шаг 7:

Достать из духовки и подавать с вашими любимыми соусами.

Источник: acozykitchen.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Кабачки тушеные Кабачки тушеные Запеканка из кабачков с помидорами Запеканка из кабачков с помидорами Гранола с кабачком Гранола с кабачком Рулет из кабачков Рулет из кабачков
Цуккини фри Цуккини фри Рулетики из кабачков с творогом Рулетики из кабачков с творогом Кабачки фри в духовке Кабачки фри в духовке Чипсы из кабачков Чипсы из кабачков
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.03.2024 13:50:40
взял на заметку рецепт Перловка по-Кардифски
29.03.2024 13:47:53
взял на заметку рецепт Торт-эклер
29.03.2024 13:47:07
взял на заметку рецепт Котлетки с кабачком и морковью
29.03.2024 13:46:49
взяла на заметку рецепт Сырники