Диетические творожно-яблочные лепешки

Диетические творожно-яблочные лепешки
КатегорияВыпечка КухняДомашние рецепты
Время45 минСпособКлассический
Порций25
Подписаться

Описание рецепта

Правильное питание, ЗОЖ. Очень вкусный и полезный сладкий перекус.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 15,74 г
Жиры 6,12 г
Углеводы 53,71 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
213
килокалорий
и 26 нравится
194 добавили себе
224
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Творог обезжиренный зерненый
300 г
Яйцо куриное
2 шт.
Яблоко
120 г
Овсяные отруби
22 ст.
Разрыхлитель
по вкусу  
Шаг 1:
Творог обезжиренный зерненый
300 г
Яйцо куриное
2 шт.

Смешать в блендере творог с яйцами

Шаг 2:
Яблоко
120 г
Овсяные отруби
22 ст.
Разрыхлитель
по вкусу

Яблоко потереть на терке и добавить в творожную массу, туда же отруби и разрыхлитель на кончике ножа.

Шаг 3:

Все перемешать.
Выложить на противень застеленный пекарской бумагой чайной ложкой.
Выпекать около 30 минут при 180-200 градусах.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Творожные печенье ПП 🍪 Творожные печенье ПП 🍪 Яблочные маффины Яблочные маффины Диетическая творожная запеканка Диетическая творожная запеканка Творожно-яблочные пончики. Творожно-яблочные пончики.
🍎ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНОЕ 🍎ПЕЧЕНЬЕ 🍎ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНОЕ 🍎ПЕЧЕНЬЕ Диетические творожные кексы с хурмой Диетические творожные кексы с хурмой Диетические творожные булочки с горьким шоколадом Диетические творожные булочки с горьким шоколадом Творожно-яблочное чудо Творожно-яблочное чудо
Комментарии (4)
10.05.2014 17:16
Буду пробовать, рецепт понравился.
13.05.2014 09:14
Отруби 22 ст -это сколько?
Удалось ли выяснить о 22 ст.? Это же не стаканы?!
28.10.2015 23:16
Видимо, 2 стакана, как еще может быть?
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.04.2024 14:40:19
взял на заметку рецепт Постный овощной гарнир
20.04.2024 14:36:35
взял на заметку рецепт Плов с уткой в мультиварке
20.04.2024 14:26:06
взял на заметку рецепт Пирог Сметанник с курагой
20.04.2024 14:14:28
взял на заметку рецепт Пп хлеб