Баклажаны с куриным филе под томатно-сметанным соусом

Баклажаны с куриным филе под томатно-сметанным соусом
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время50 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Очень вкусное сочетание овощей и куриного мяса! Баклажаны, морковь и кубики куриного филе запекаются в духовке и в итоге мы получаем сытное и необычное блюдо, хотя все продукты вполне обыденные! Томатно-сметанный соус с чесноком во время приготовления пропитывает все ингредиенты вкусом и ароматом и делает блюдо не только вкусным, но и очень сочным! Это блюдо можно подавать с гарниром или без, но обязательно в горячем виде!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,4 г
Жиры 8,71 г
Углеводы 4,14 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
114
килокалорий
и 106 нравится
412 добавили себе
522
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриное филе
300 г
Подсолнечное масло
125 мл
Соль
по вкусу
Баклажан
2 шт.
Морковь
1 шт.
Помидоры (томат)
300 г
Чеснок
2 зуб.
Сметана 30%
4 ст. л.
Перец черный молотый
по вкусу  
Шаг 1:
Баклажаны с куриным филе под томатно-сметанным соусом - Шаг 1

Для приготовления этого блюда нам понадобится куриное филе, баклажаны, морковь, чеснок, сметана 30% жирности, помидоры, соль, чёрный молотый перец, масло подсолнечное рафинированное.

Шаг 2:
Баклажаны с куриным филе под томатно-сметанным соусом - Шаг 2
Куриное филе
300 г

Куриное филе нарезаем кубиками.

Шаг 3:
Баклажаны с куриным филе под томатно-сметанным соусом - Шаг 3
Подсолнечное масло
75 мл
Соль
по вкусу

Обжариваем куриное мясо на подсолнечном рафинированном масле около 5 минут на сильном огне, постоянно перемешивая, в процессе обжаривания слегка солим. После перекладываем обжаренное мясо на тарелку, стараясь оставить масло в сковороде.

412 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Ludmila TcaplinaЮлия ПекарьМарина ПрокопенкоВладимир БунимовViktoria KovalchukИрина МатвееваЮлия КузнецоваTina chefIrina DmitrievaSvetlana BarsukovaHanna FisunСветлана ШелестSvetlana SvetlanaВаля ЛСветлана ВасильеваTasha TsipunАлена КотелевскаяKhrystyna KikGayane MuradyanТатьяна КрасковичНастя МатвееваMaria UniatIrina MosiyashAnastasia FosterАнастасия НестероваХристина Бондаренко
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
29.03.2024 09:46:28
взяла на заметку рецепт Пирог Булыжник от Джейми Оливера
29.03.2024 07:40:43
взял на заметку рецепт Ребрышки BBQ
29.03.2024 07:40:33
взял на заметку рецепт Оладьи
29.03.2024 07:39:54
взял на заметку рецепт Оладьи с клубникой и кремом из йогурта
29.03.2024 07:35:54
взял на заметку рецепт Сырный суп