ПП-кекс в кружке "Зебра"

ПП-кекс в кружке "Зебра"
КатегорияТорты КухняАмериканская кухня
Время20 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Вкус этого кекса ни в чём не уступает настоящему, который совсем не ПП: вредному, с большим количеством сахара и масла... В данном рецепте этот мегакалорийный продукт нашел замену в качестве полужирного творога!
Сочный, сытный и в стильную полосочку - что ещё нужно для вкусного завтрака и хорошего настроения?

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,99 г
Жиры 1,29 г
Углеводы 18,36 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
116
килокалорий
и 3 нравится
72 добавили себе
77
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Творог 5-9% жирности
50 г
Кефир
2 ст. л.
Мука рисовая
25 г
Яичный белок
1 шт.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Заменитель сахара
по вкусу
Шаг 1:
Для приготовления этого десерта нам понадобятся следующие ингредиенты: творог (5% или 9%), рисовая мука, немного какао и растворимого кофе, яичный белок, разрыхлитель, сахарозаменитель по вкусу и кефир (допускается замена на нежирную ряженку или йогурт, можно и молоко)
Шаг 2:
Творог 5-9% жирности
50 г
Кефир
2 ст. л.
Мука рисовая
25 г
Яичный белок
1 шт.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Заменитель сахара
по вкусу
Смешать в небольшой мисочке все вышеперечисленные ингредиенты.
Шаг 3:
Разделить полученную массу на две равные части, а переложив одну из них в другую посуду.
Шаг 4:
Первую часть массы оставьте, а во вторую добавьте какао и растворимый кофе и размешайте до растворения.
Шаг 5:
Возьмите высокую, но не широкую кружку и начинайте выкладывать чайной ложкой поочередно темную и светлую массу. Делается это в шахматном порядке, для получения красивого узора кекса в разрезе.
Шаг 6:
После того, как вы выложили обе массы в кружку, отправьте ее в микроволновку и запекайте 3 минуты на максимальной скорости.
Шаг 7:
Пока кекс остывает, сделайте себе кофе, а после... Наслаждайтесь, приятного аппетита! :)

Тематические подборки

Похожие рецепты

Шоколадные кексы с мятной глазурью и ганашем Шоколадные кексы с мятной глазурью и ганашем Кекс в кружке за 5 мин Кекс в кружке за 5 мин Шоколадные кексы с ганашем и мятным кремом Шоколадные кексы с ганашем и мятным кремом 🔹Шоколадный ПП-кекс, 2-минуты и готово!🔹 🔹Шоколадный ПП-кекс, 2-минуты и готово!🔹
ПП Брауни с бананом +ПП Кексы ПП Брауни с бананом +ПП Кексы Ванильные кексы Ванильные кексы Шоколадные кексы Шоколадные кексы Шоколадный кекс в мультиварке Шоколадный кекс в мультиварке
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.05.2024 04:33:51
взял на заметку рецепт Кабачковые оладьи со шпинатом и укропом
оценил рецепт Суп с фрикадельками
18.05.2024 21:49:36
взял на заметку рецепт Кабачковые оладьи с брокколи и сыром