Вкусный и легкий в приготовлении завтрак-мюсли

Вкусный и легкий в приготовлении завтрак-мюсли
КатегорияДесерты КухняАмериканская кухня
Время45 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Этот завтрак можно назвать домашние мюсли. Ингредиенты можно варьировать по своему вкусу.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,14 г
Жиры 13,01 г
Углеводы 67,43 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
411
килокалорий
и 5 нравится
40 добавили себе
49
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Мёд
50 г
Сахар коричневый
50 г
Ванилин
0,5 ч. л.
Овсяная крупа
1 ст.
Корица
0,5 ст. л.
Соль
0,5 ч. л.
Миндаль
по вкусу
Пекан
по вкусу
Лесной орех (фундук)
по вкусу
Грецкий орех
по вкусу
Сухофрукты
по вкусу
Шаг 1:
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Мёд
50 г
Сахар коричневый
50 г
Ванилин
0,5 ч. л.
Овсяная крупа
1 ст.
Корица
0,5 ст. л.
Соль
0,5 ч. л.

разогрейте духовку до 180 С.
Смешайте растительное масло, мед. коричневый сахар и ванилин.
Затем, в другой посуде смешайте овсянку, соль и корицу. Потом залейте овсянку медовой смесью, хорошо перемешайте. Вы можете сделать это даже руками. Убедитесь, что овсянка хорошо покрыта медовой смесью.

Шаг 2:
Миндаль
по вкусу
Пекан
по вкусу
Лесной орех (фундук)
по вкусу
Грецкий орех
по вкусу
Сухофрукты
по вкусу

Равномерно выложите овсянку на противень. устеленный пергаментом.
Выпекайте в течении 20 минут. Затем переверните, добавьте кусочки миндаля и выпекайте еще 10 минут.
Затем добавьте измельченный грецкий орех, или пекан, или фундук. А может быть и сразу все 3, на ваш вкус. И выпекайте еще 10 минут.
Потом можно добавить сухофрукты и запекать еще 10 минут.
А можно остановиться, достать из духовки, сервировать свежими фруктами и подавать к столу.

Источник: www.abittersweetwife.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Вкусный и быстрый завтрак! Вкусный и быстрый завтрак! Сливочные бутербродики с вишней Сливочные бутербродики с вишней Фруктово-сливочное трехслойное желе Фруктово-сливочное трехслойное желе Десерт Сладкоежка с клубникой, печеньем и вареной сгущенкой Десерт Сладкоежка с клубникой, печеньем и вареной сгущенкой
Десерт Бурёнка Десерт Бурёнка Яблоки с творогом и мёдом в микроволновке Яблоки с творогом и мёдом в микроволновке Яблоки с халвой и орехами Яблоки с халвой и орехами Десерт из яблок и хурмы, запечённых с мёдом и орехами Десерт из яблок и хурмы, запечённых с мёдом и орехами
Комментарии (1)
15.12.2020 14:13
180 градусов! На такое большое время! Все сгорит, и сахар, и мед.
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.03.2024 20:27:13
взяла на заметку рецепт Бутерброды с грибами, сыром и огурцом
28.03.2024 18:24:34
взял на заметку рецепт Закуска из креветок