Ананасовый смузи с имбирем
| Категория | Напитки | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Понедельник, 15 октября 2012
| Подписаться |
Описание рецепта
Сладкий и полезный напиток из ананаса, имбиря, апельсинового сока и шпината.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 2,4 г Жиры 0,49 г Углеводы 6,83 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится19 добавили себе
20
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 270 г |
| 120 г | ||||
| 2 ст. л. |
| 355 г | ||||
| 0,5 ч. л. |
| 1 ст. |
Шаг 1:
| 270 г | ||
| 120 г | ||
| 2 ст. л. | ||
| 355 г | ||
| 0,5 ч. л. |
Смешать ванильный йогурт, свежий шпинат, нарезанный ананас, апельсиновый сок и свежий измельченный имбирь.
Шаг 2:
| 1 ст. |
Добавить кубики льда.
Шаг 3:
Взбить до однородной массы.
Шаг 4:
Налить в стаканы.
Источник: www.seaweedandsassafras.com
