Запеченная нототения

Запеченная нототения
КатегорияРыба и морепродукты КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции3
Подписаться

Описание рецепта

Диетические рецепты.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,87 г
Жиры 1,41 г
Углеводы 0,39 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
73
килокалорий
15 добавили себе
15
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Нототения
332 г
Лимонный сок
2 г
Перец черный молотый
2 г
Соль
2 г
Приправа для рыбы
3 г
Вода
30 мл
Шаг 1:
Запеченная нототения - Шаг 1
Нототения
332 г
Рыбу очистить от чешуи.
Шаг 2:
Запеченная нототения - Шаг 2
Лимонный сок
2 г
Перец черный молотый
2 г
Соль
2 г
Приправа для рыбы
3 г
Приготовить маринад для рыбы,обвалять.
Шаг 3:
Запеченная нототения - Шаг 3
Вода
30 мл
Выложить рыбу в рукав для запекания,добавить немного воды и поставить в духовку на 20мин.
Шаг 4:
Запеченная нототения - Шаг 4
Украсить зеленью при подаче.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Жареная белая рыба с запеченными овощами Жареная белая рыба с запеченными овощами Форель запеченная в фольге Форель запеченная в фольге Запеченная дорада Запеченная дорада Запеченные анчоусы Запеченные анчоусы
Запеченная тилапия с зеленью Запеченная тилапия с зеленью Запеченный лосось Запеченный лосось Запеченный лосось Запеченный лосось Запеченный лосось под сливочным соусом Запеченный лосось под сливочным соусом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Салат Зимний король
29.03.2024 04:30:18
взяла на заметку рецепт Торт Праздничный
29.03.2024 04:30:13
откомментировала рецепт Торт Праздничный