Эдамаме с чесноком
| Категория | Гарниры | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 25 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Воскресенье, 17 марта 2013
| Подписаться |
Описание рецепта
Соевые бобы эдамаме, отваренные и обжаренные в масле с чесноком. Подавайте с соевым соусом и васаби.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 6,12 г Жиры 29,18 г Углеводы 6,59 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 1 нравится6 добавили себе
10
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 340 г |
| 2 ст. л. | ||||
| 3 зуб. |
| 2 щеп. | ||||
| 60 мл |
| по вкусу |
Шаг 1:
| 340 г |
Сварить эдамаме в соответствии с указаниями на упаковке. Слить воду и отложить в сторону.
Шаг 2:
| 2 ст. л. |
Нагреть оливковое масло на большой сковороде.
Шаг 3:
| 3 зуб. |
Раздавить чеснок ножом, не разбивая на кусочки.
Шаг 4:
Положить зубчики чеснока в горячее масло.
Шаг 5:
Добавить эдамаме и обжаривать, пока фасоль не подрумянится (можно жарить порциями).
Шаг 6:
| 2 щеп. | ||
| 60 мл | ||
| по вкусу |
Приправить эдамаме солью, выложить в большую сервировочную миску и подавать с соевым соусом и небольшим количеством васаби.
Источник: pinchofyum.com
