Овощные начо

Овощные начо
КатегорияГарниры КухняМексиканская кухня
Время20 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Легкие и полезные овощные начо на завтрак для любителей мексиканской кухни.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,9 г
Жиры 10,5 г
Углеводы 11,88 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
167
килокалорий
и 1 нравится
34 добавили себе
37
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Сливочное масло
1 ст. л.
Яйцо куриное
5 шт.
Сливки сгущенные
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Тортилья
1,5 ст.
Чеддер
0,5 ст.
Помидоры (томат)
2 шт.
Авокадо
1 шт.
Сметана
50 мл
Перец болгарский
1 шт.  
Шаг 1:
Овощные начо - Шаг 1
Сливочное масло
1 ст. л.
Яйцо куриное
5 шт.
Сливки сгущенные
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

На среднем огне разогрейте сковородку. растопите в ней масло. В маленькой миске смешайте яйца с солью, перцем и сливками.

Шаг 2:
Овощные начо - Шаг 2

Вылейте смесь на сковородку и быстро мешайте, пока яйца не будут готовыми.

Шаг 3:
Овощные начо - Шаг 3
Тортилья
1,5 ст.

Потом протрите сковородку бумажным полотенцем.распределите чипсы начо на дно сковородки ровным слоем.

Шаг 4:
Овощные начо - Шаг 4
Чеддер
0,5 ст.
Помидоры (томат)
2 шт.
Авокадо
1 шт.
Сметана
50 мл
Перец болгарский
1 шт.

Сверху положите приготовленную яичницу и сыр. Готовьте, пока сыр полностью не растает и на вершину положите начинку с нарезанных овощей.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Овощное рагу в мультиварке Овощное рагу в мультиварке Овощное рагу Овощное рагу Овощная запеканка Овощная запеканка Запеканка Овощная идиллия Запеканка Овощная идиллия
Овощное рагу с булгуром Овощное рагу с булгуром Овощное рагу в мультиварке Овощное рагу в мультиварке Овощное рагу Овощное рагу Овощное рагу с сосисками Овощное рагу с сосисками
Комментарии (1)
11.07.2012 01:21
А овощи добавляются свежими? Не будет вкуснее, если их потушить, либо отварить, ну или тоже обжарить? И какой фирмы чипсы вы покупали? С какими вкуснее? 🙂
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Постный рис с овощами
взял на заметку рецепт Печеночный торт
взял на заметку рецепт Банановая запеканка без сахара
18.04.2024 09:42:21
взяла на заметку рецепт ПП Хачапури по-Аджарски
взял на заметку рецепт Картофельные палочки