Салат из дикого риса под соусом тахини

Салат из дикого риса под соусом тахини
КатегорияСалаты КухняФранцузская кухня
ВремяСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Салат из запеченых корнеплодов под вкуснейшим нежным острым соусом

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4 г
Жиры 3,77 г
Углеводы 18,45 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
117
килокалорий
и 1 нравится
38 добавили себе
42
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Рис дикий
125 г
Картофель
200 г
Свекла
200 г
Морковь
200 г
Репа
150 г
Соль
2 г
Перец черный молотый
2 г
Лук-порей
50 г
Лимонный сок
15 мл
Вода
90 мл
Соевый соус
5 мл
Чеснок
10 г
Кунжут
80 г  
Шаг 1:
Салат из дикого риса под соусом тахини - Шаг 1
Рис дикий
125 г

Отварите дикий рис (около 45 мин)

Шаг 2:
Салат из дикого риса под соусом тахини - Шаг 2
Картофель
200 г
Свекла
200 г
Морковь
200 г
Репа
150 г
Соль
2 г
Перец черный молотый
2 г

Пока готовится рис, прогрейте духовку до 200 С и запеките любые корнеплоды, нарезанные кубиками, посыпав из морской солью и свежемолотым перцем

Шаг 3:
Салат из дикого риса под соусом тахини - Шаг 3
Лук-порей
50 г

Смешайте рис и овощи. Когда остынет, добавьте лук и другую зелень по вкусу

Шаг 4:
Салат из дикого риса под соусом тахини - Шаг 4
Лимонный сок
15 мл
Вода
90 мл
Соевый соус
5 мл
Чеснок
10 г
Кунжут
80 г

Смешайте соус из пасты тахини (это перетертые с растительным маслом семена белого кунжута, можно приготовить в блендере в домашних условиях), чеснока, сока лимона, воды и соевого соуса.

Шаг 5:

Смешайте овощи с соусом непосредственно перед подачей.
Приятного аппетита

Тематические подборки

Похожие рецепты

Горячий салат из морепродуктов с заправкой Горячий салат из морепродуктов с заправкой Салат из авокадо и рукколы Салат из авокадо и рукколы Освежающий салат из печёной свеклы с песто и грецким орехом. Освежающий салат из печёной свеклы с песто и грецким орехом. САЛАТ ИЗ ФИЛЕ КУРИЦЫ, АНАНАСА САЛАТ ИЗ ФИЛЕ КУРИЦЫ, АНАНАСА
Салат из черного риса с манго и авокадо Салат из черного риса с манго и авокадо Салат из курицы Салат из курицы Салат из овощей с бальзамическим соусом Салат из овощей с бальзамическим соусом Салат из дикого риса с креветками Салат из дикого риса с креветками
Комментарии (1)
Спасибо огромное за рецепт! Я сделала его, безумно вкусно 👍 ! Гостям понравилось и самое главное мужу!!!
Соус к салату напоминает тхину ( соус распространенный в Израиле)- за него отдельное спасибо. Всем рекомендую. 😉
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.03.2024 07:40:43
взял на заметку рецепт Ребрышки BBQ
29.03.2024 07:40:33
взял на заметку рецепт Оладьи
29.03.2024 07:39:54
взял на заметку рецепт Оладьи с клубникой и кремом из йогурта
29.03.2024 07:35:54
взял на заметку рецепт Сырный суп
29.03.2024 07:33:24
взял на заметку рецепт Суп с грибами и красной чечевицей