Китайский куриный салат

Китайский куриный салат
КатегорияСалаты КухняКитайская кухня
Время5 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Освежающий легкий салат замечательно подходит для летних пикников.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,61 г
Жиры 8,55 г
Углеводы 7,37 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
123
килокалорий
и 3 нравится
34 добавили себе
39
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Пекинская капуста
2 ст.
Салат-латук
4 ст.
Морковь
4 ст. л.
Перец болгарский
0,5 ст.
Каштан
0,3 ст.
Мандарин
1 шт.
Куриное филе
170 г
Лук зеленый
0,2 ст.
Рисовый уксус
2 ст. л.
Бальзамический уксус
1 ст. л.
Апельсиновый сок
0,2 ст.
Апельсин
2 ч. л.
Мёд
2 ч. л.
Соевый соус
1 ч. л.
Сезам
0,5 ч. л.
Оливковое масло
6 ст. л.
Кунжутное масло
0,5 ч. л.  
Шаг 1:
Пекинская капуста
2 ст.
Салат-латук
4 ст.
Морковь
4 ст. л.
Перец болгарский
0,5 ст.
Каштан
0,3 ст.
Мандарин
1 шт.
Куриное филе
170 г
Лук зеленый
0,2 ст.

Смешайте все ингредиенты для салата в тарелке.

Шаг 2:
Рисовый уксус
2 ст. л.
Бальзамический уксус
1 ст. л.
Апельсиновый сок
0,2 ст.
Апельсин
2 ч. л.
Мёд
2 ч. л.
Соевый соус
1 ч. л.
Сезам
0,5 ч. л.
Оливковое масло
6 ст. л.
Кунжутное масло
0,5 ч. л.

Для приготовления соуса в стеклянной миске смешайте рисовый, бальзамический уксус, апельсиновый сок, апельсиновую цедру, соевый соус, мед, масло сезама. Добавьте оливковое масло, продолжая смешивать. Добавьте соль, перец по вкусу. В конце добавьте семена сезама.

Шаг 3:

Лучше несколько минут поджаривать семена сезама на среднем огне до золотистого цвета.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Куриный салат с виноградом Куриный салат с виноградом Куриный салат с краснокочанной капустой Куриный салат с краснокочанной капустой Куриный салат с огурцом Куриный салат с огурцом Куриный салат с кинзой Куриный салат с кинзой
Куриный салат с папайей Куриный салат с папайей Куриный салат Куриный салат Китайский куриный салат Китайский куриный салат Куриный салат с апельсином Куриный салат с апельсином
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.03.2024 06:31:38
взял на заметку рецепт Суфле из брокколи
29.03.2024 06:24:18
взял на заметку рецепт ХОТТОКИ — корейские сладкие пирожки