Сытный и легкий завтрак
| Категория | Закуски | Кухня | Французская кухня |
| Время | 15 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Воскресенье, 29 марта 2015
| Подписаться |
Описание рецепта
Вкусно + полезно
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 8,07 г Жиры 10,8 г Углеводы 18,84 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 8 нравится47 добавили себе
59
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 шт. |
| 50 г | ||||
| 1 шт. |
| 2 ст. л. | ||||
| 1 шт. |
Шаг 1:
| 1 шт. |
Отварить яйцо, 4 минутки после того как закипит.Желток должен быть жидким.
Шаг 2:
| 50 г |
4-5 ложек овсяных хлопьев залить кипятком на 3 минуты.Меремешать. Я добавила немного вишневого сиропа.
Шаг 3:
| 1 шт. | ||
| 2 ст. л. | ||
| 1 шт. |
Кусочек любого хлеба,у меня черный. Намазать пастоподобным,плавленым сыром. Сверху кусочки очищенного,нарезанного авокадо.
Хлеб вкусно обмакивать в желтки.
Приятного аппетита.
