|
|
Рис Авангард
Рис Авангард: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Общая информация Вода 12,89 г Энергетическая ценность 360 ккал Энергия 1506 кДж Белки 6,61 г Жиры 0,58 г Неорганические вещества 0,58 г Углеводы 79,34 г Минералы Кальций, Ca 9 мг Железо, Fe 0,8 мг Магний, Mg 35 мг Фосфор, P 108 мг Калий, K 86 мг Натрий, Na 1 мг Цинк, Zn 1,16 мг Медь, Cu 0,11 мг Марганец, Mn 1,1 мг Витамины Тиамин 0,07 мг Рибофлавин 0,048 мг Никотиновая кислота 1,6 мг Пантотеновая кислота 1,342 мг Витамин B-6 0,145 мг Фолаты, всего 9 мкг Фолиевая кислота, пищевая 9 мкг Фолиевая кислота, DFE 9 мкг Липиды Жирные кислоты, насыщенные 0,158 г 14:0 0,003 г 16:0 0,141 г 18:0 0,011 г Жирные кислоты, мононенасыщенные 0,181 г 16:1 недифференцированно 0,002 г 18:1 недифференцированно 0,179 г Жирные кислоты, полиненасыщенные 0,155 г 18:2 недифференцировано 0,128 г 18:3 недифференцированно 0,027 г Аминокислоты Триптофан 0,077 г Треонин 0,236 г Изолейцин 0,285 г Лейцин 0,546 г Лизин 0,239 г Метионин 0,155 г Цистин 0,135 г Фенилаланин 0,353 г Тирозин 0,221 г Валин 0,403 г Аргинин 0,551 г Гистидин 0,155 г Аланин 0,383 г Аспарагиновая кислота 0,621 г Глутаминовая кислота 1,288 г Глицин 0,301 г Пролин 0,311 г Серин 0,347 г Смотрите также
|
Пошаговые рецепты с фотографиями
|
