|
|
Маршмэллоу
 |
|
Одна из вариаций пастилы, которая готовится без использования яиц. Представляет собой воздушные конфеты, похожие на зефир, чаще всего белого цвета, хотя они могут подкрашиваться натуральными или искусственными красителями.
Маршмэллоу готовится из сахара или кукурузного сиропа, желатина, крахмала, декстрозы и ароматических добавок, которые взбиваются до состояния пены.
Маршмэллоу начала производить компания Kraft в США в 1950-х годах. Калорийность
В 100 граммах продукта содержится 318 кКал. Использование
Маршмеллоу можно подавать в самостоятельном виде или добавлять в салаты, мороженое, торты, пирожные, кексы, творожные десерты.
В Америке их традиционно поджаривают на костре, готовя подпеченное на поверхности и вязкое внутри сладкое лакомство. Полезные свойства
Маршмеллоу содержит простые углеводы, которые быстро насыщают организм энергией и восстанавливают силы. Ограничения по употреблению
Из-за высокой калорийности и большого содержания сахара маршмеллоу не стоит употреблять в большом количестве.
Маршмэллоу: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Общая информация Вода 16,4 г Энергетическая ценность 318 ккал Энергия 1331 кДж Белки 1,8 г Жиры 0,2 г Неорганические вещества 0,3 г Углеводы 81,3 г Клетчатка 0,1 г Сахар, всего 57,56 г Минералы Кальций, Ca 3 мг Железо, Fe 0,23 мг Магний, Mg 2 мг Фосфор, P 8 мг Калий, K 5 мг Натрий, Na 80 мг Цинк, Zn 0,04 мг Медь, Cu 0,097 мг Марганец, Mn 0,008 мг Селен, Se 1,7 мкг Витамины Тиамин 0,001 мг Рибофлавин 0,001 мг Никотиновая кислота 0,078 мг Пантотеновая кислота 0,005 мг Витамин B-6 0,003 мг Фолаты, всего 1 мкг Фолиевая кислота, пищевая 1 мкг Фолиевая кислота, DFE 1 мкг Холин, всего 0,1 мг Липиды Жирные кислоты, насыщенные 0,056 г 14:0 0,001 г 16:0 0,04 г 18:0 0,015 г Жирные кислоты, мононенасыщенные 0,08 г 16:1 недифференцированно 0,004 г 18:1 недифференцированно 0,076 г Жирные кислоты, полиненасыщенные 0,047 г 18:2 недифференцировано 0,045 г 18:3 недифференцированно 0,001 г 20:4 недифференцированно 0,001 г Аминокислоты Треонин 0,035 г Изолейцин 0,028 г Лейцин 0,066 г Лизин 0,077 г Метионин 0,015 г Цистин 0,002 г Фенилаланин 0,042 г Тирозин 0,01 г Валин 0,05 г Аргинин 0,147 г Гистидин 0,017 г Аланин 0,18 г Аспарагиновая кислота 0,121 г Глутаминовая кислота 0,208 г Глицин 0,416 г Пролин 0,275 г Серин 0,061 г Смотрите также
|
Пошаговые рецепты с фотографиями
|
