Ежедневное употребление кофе снижает риск самоубийства

Ученые из Гарварда пришли к выводу, что люди, которые регулярно употребляют кофе, гораздо менее подвержены суицидальным наклонностям, чем те, которым этот напиток приходится не по вкусу.

Сделать такой вывод ученые смогли, проанализировав данные масштабных исследований, которые проводились на территории США.
Оказалось, что ежедневное употребление нескольких чашечек кофе может сократить риск самоубийства вдвое. Исследования велись на протяжение 16 лет и в них приняли участие 200 000 человек.

Возможно, многих такие данные не удивят, потому что еще в 2011 году Гарвардские ученые заявили, что женщины, которые любят побаловать себя чашечкой кофе, страдают депрессией на 15% реже, чем остальные. Следовательно, кофе служит отличным лекарством от плохого настроения.

Если вы не любите начинать свой день с кружки ароматного кофе, то задумайтесь о том, что стоит изменить свое отношение к этому напитку, чтобы всегда быть бодрым и радоваться жизни!