Диетические драники из картофеля на пару в мультиварке 👍🏼
| Категория | Оладьи | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 45 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Четверг, 7 июля 2022
| Подписаться |
Описание рецепта
😉
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 3,56 г Жиры 1,33 г Углеводы 16,42 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 1 нравится18 добавили себе
20
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 250 г |
| 1 шт. | ||||
| 1 шт. |
| 3 ст. л. | ||||
| 0,5 ч. л. |
| 0,5 ч. л. |
Шаг 1:
| 250 г | ||
| 1 шт. | ||
| 1 шт. | ||
| 3 ст. л. | ||
| 0,5 ч. л. | ||
| 0,5 ч. л. |
😉
Шаг 2:
Картофель помойте, очистите и с очищенным луком натрите на крупной тёрке.
Шаг 3:
Добавьте к овощам разбитое сырое яйцо, муку, специи и соль.
Шаг 4:
Тщательно перемешайте массу. Она должна быть плотной, хорошо удерживающей форму.
Шаг 5:
Чашу для варки на пару смажьте растительным маслом, чтобы легче снять потом готовые драники.
Слепите или выложите ложкой плоские котлетки. В чашу мультиварки налейте горячую воду (400 мл), установите чашу с драниками в мультиварку и включите режим «Варка на пару» на 1 час. Если нет такой программы, то можно включить режим «Варка/варить».
Слепите или выложите ложкой плоские котлетки. В чашу мультиварки налейте горячую воду (400 мл), установите чашу с драниками в мультиварку и включите режим «Варка на пару» на 1 час. Если нет такой программы, то можно включить режим «Варка/варить».
Шаг 6:
На стол приготовленные в мультиварке на пару диетические драники из картофеля подавайте горячими. И обязательно со свежей зеленью и сметаной.
