Подписаться

Тыквенно-банановый брауни)

Тыквенно-банановый брауни)
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
10 порций
Просмотров: 977
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Тыква мускатная, запеченная
150 г
Яйцо куриное
1 шт.
Яичный белок
2 шт.
Овсяные хлопья
50 г
Мука амарантовая
50 г
Какао
50 г
Банан
1 шт.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Молоко кокосовое
30 мл  

Описание рецепта — Тыквенно-банановый брауни):

Отличный шоколадный кекс без вреда для фигуры!!)

Тыквенно-банановый брауни): состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,4 г
Жиры 6,08 г
Углеводы 29,49 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
165
килокалорий
Шаг 1:
Тыква мускатная, запеченная
150 г
Яйцо куриное
1 шт.
Яичный белок
2 шт.
Овсяные хлопья
50 г
Мука амарантовая
50 г
Какао
50 г
Банан
1 шт.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Молоко кокосовое
30 мл
Тыкву запечь или приготовить в пароварке(так быстрее) смешать блендером тыкву, банан, яйца до однородной консистенции, добавить все сухие ингредиенты и довести кокосовым молоком до мягкого состояния, переложить в форму и выпекать 30-35 минут на 180"
Это стоит попробовать
Тыквенные маффины с нутеллой Тыквенные маффины с нутеллой Тыквенное печенье с шоколадной стружкой Тыквенное печенье с шоколадной стружкой Печенье брауни с карамелью Печенье брауни с карамелью Тыквенные кексы Тыквенные кексы
Тыквенные булочки с глазурью и взбитыми сливками Тыквенные булочки с глазурью и взбитыми сливками Тыквенное печенье Тыквенное печенье Маленькие тыквенные кексы Маленькие тыквенные кексы Тыквенные вафли Тыквенные вафли
и 1 нравится
15 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
09.08.2020 23:26:10
взял на заметку рецепт Лазанья аля Болоньезе🔸
взял на заметку рецепт Борщ с говядиной
09.08.2020 23:18:43
взял на заметку рецепт Котлетки из куриного филе