Подписаться

ШАУРМА ПО-БЫСТРОМУ

ШАУРМА ПО-БЫСТРОМУ
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 723
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лаваш
2 шт.
Куриное бедро
2 шт.
Капуста белокочанная
0,5 кг
Огурец
2 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Кетчуп
по вкусу
Майонез
по вкусу  

Описание рецепта — ШАУРМА ПО-БЫСТРОМУ:

Я очень люблю шаурму - а вы? Сразу пресекаю возможный поток возмущения по поводу популяризации фаст-фуда - шаурму “быстрой едой” я не считаю, потому как готовлю ее дома, аккуратно и обстоятельно. Превосходная, надо сказать, весчь получается. Делюсь.
Сразу должна предупредить - конкретных рекомендаций по количеству продуктов не дам - сама все делаю на глаз. Тем более что кому-то нравится, чтобы было побольше мяса, а кто-то любит салат.

ШАУРМА ПО-БЫСТРОМУ: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,54 г
Жиры 3,44 г
Углеводы 6,95 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
74
килокалории
Шаг 1:
Лаваш
2 шт.
Куриное бедро
2 шт.
Капуста белокочанная
0,5 кг
Огурец
2 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Кетчуп
по вкусу
Майонез
по вкусу
Корейская морковь - 200 гр.

Срезаем мякоть с бедер, мелко режем и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.

Капусту шинкуем и мнем руками, огурцы и помидоры режем кружочками (или как кому нравится). На лаваш выкладываем капусту, сверху - жареную курятину.

Поливаем кетчупом. Дальше кладем кружочки огурца и помидора, прикрываем корейской морковкой и завершаем майонезом.

Заворачиваем.

Греем в микроволновке. Вот и все. Проще простого.
Это стоит попробовать
Рецепт шаурмы с курицей Рецепт шаурмы с курицей Коржики Коржики Быстрые кексы с вареньем Быстрые кексы с вареньем Быстрые лимонные булочки Быстрые лимонные булочки
Гибкий лаваш на заварном тесте для шаурмы Гибкий лаваш на заварном тесте для шаурмы Быстрое песочное печенье Быстрое песочное печенье Очень Быстрые Булочки «ЗАВТРАК МУЖУ НА РАБОТУ» Очень Быстрые Булочки «ЗАВТРАК МУЖУ НА РАБОТУ» Быстрое слоеное тесто для галет и кишей Быстрое слоеное тесто для галет и кишей
и 2 нравится
33 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Курица Шкмерули