Куриная грудка с овощами на сковороде-гриль
| Категория | Шашлыки и гриль | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 25 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Воскресенье, 20 августа 2017
| Подписаться |
Описание рецепта
Куриную грудку нужно уметь приготовить, потому что в ней нет жира и она часто получается суховатой. Конечно, если у вас есть возможность приготовить это мясо во дворе на гриле, это идеально. Но если нет, то сковорода-гриль самый хороший способ в данной ситуации. Такую грудку хорошо подать с овощами, приготовленными на той же сковороде.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 13,61 г Жиры 2,85 г Углеводы 2,21 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 10 нравится90 добавили себе
104
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 300 г |
| по вкусу | ||||
| 5 г |
| 10 мл | ||||
| 100 г |
| 100 г |
Шаг 1:
Для приготовления куриной грудки с овощами на сковороде-гриль потребуется:филе куриной грудки, баклажан, кабачок, соль, сушеный базилик, подсолнечное масло.
Шаг 2:
| 300 г |
Куриное филе помойте и высушите бумажным полотенцем.
