Подписаться

Куриная грудка с овощами на сковороде-гриль

Куриная грудка с овощами на сковороде-гриль
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
1 порция
Просмотров: 3297
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
300 г
Соль
по вкусу
Базилик сушеный
5 г
Подсолнечное масло
10 мл
Кабачок
100 г
Баклажан
100 г

Описание рецепта — Куриная грудка с овощами на сковороде-гриль:

Куриную грудку нужно уметь приготовить, потому что в ней нет жира и она часто получается суховатой. Конечно, если у вас есть возможность приготовить это мясо во дворе на гриле, это идеально. Но если нет, то сковорода-гриль самый хороший способ в данной ситуации. Такую грудку хорошо подать с овощами, приготовленными на той же сковороде.

Куриная грудка с овощами на сковороде-гриль: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,61 г
Жиры 2,85 г
Углеводы 2,21 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
90
килокалорий
Шаг 1:
Куриная грудка с овощами на сковороде-гриль - Шаг 1

Для приготовления куриной грудки с овощами на сковороде-гриль потребуется:филе куриной грудки, баклажан, кабачок, соль, сушеный базилик, подсолнечное масло.

Шаг 2:
Куриная грудка с овощами на сковороде-гриль - Шаг 2
Куриное филе
300 г

Куриное филе помойте и высушите бумажным полотенцем.

Шаг 3:
Куриная грудка с овощами на сковороде-гриль - Шаг 3
Соль
по вкусу

Посолите филе с обеих сторон.

66 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Василиса УточкинаЕлена БорисоваЛюба КлимоваОксана ЖдановаAnna RГалина СулоеваАнна ГНаталья АкимоваЕлена БурябашАнастасия ТихоноваBella RinskayaИгорь ПорфирьевТатьяна КондряАнна БабкинаIvan KodolovСветлана ЧередниченкоИрина КрайноваОксана УсачеваХалина ИспирянКсения ТаTatyana KudryashovaАнна БендерскаяАнна МаксимкинаНаталия Красикова(Тимошик)Ольга ДавыдоваЛюдмила Аминулла (Ульшина)
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
26.03.2019 09:44:46
взял на заметку рецепт ПП протеиновые панкейки
взяла на заметку рецепт Сирна запіканка з родзинками
26.03.2019 09:39:35
взял на заметку рецепт Курица с кабачками на сковороде