Подписаться

Капустная солянка с куриной грудкой

Капустная солянка с куриной грудкой
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
4 порции
Просмотров: 77
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
700 г
Оливковое масло
по вкусу
Паприка копченая
по вкусу
Перец душистый
по вкусу
Соль
по вкусу
Томатная паста
1 ст. л.
Куриная грудка
600 г  

Описание рецепта — Капустная солянка с куриной грудкой:

Простой диетический рецепт

Капустная солянка с куриной грудкой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10 г
Жиры 1,43 г
Углеводы 3,32 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
64
килокалории
Шаг 1:
Капустная солянка с куриной грудкой - Шаг 1
Капуста белокочанная
700 г
Оливковое масло
по вкусу
Паприка копченая
по вкусу
Перец душистый
по вкусу
Соль
по вкусу
В сковороду налить масла. Нашинковать капусту, уложить в сковороду. Приправить солью и приправами по вкусу.
Шаг 2:
Капустная солянка с куриной грудкой - Шаг 2
Томатная паста
1 ст. л.
Томатную пасту развести в 70 гр. воды, влить в капусту. Тушить на среднем огне минут 10 не забывая помешивать.
Шаг 3:
Капустная солянка с куриной грудкой - Шаг 3
Куриная грудка
600 г
Затем нарезаем грудку небольшими кубиками, кладем к капусте, тушим еще минут 10 под крышкой, так же не забываем перемешать. И немного присолить.
Бон аппетит!
Это стоит попробовать
Овощное рагу с куриной грудкой Овощное рагу с куриной грудкой Плов с куриной грудкой Плов с куриной грудкой Рис с куриной грудкой и изюмом в мультиварке Рис с куриной грудкой и изюмом в мультиварке Рагу с куриной грудкой и кабачками Рагу с куриной грудкой и кабачками
 Рагу с куриной грудкой, фасолью и баклажанами Рагу с куриной грудкой, фасолью и баклажанами Феттучини с куриной грудкой в сливках Феттучини с куриной грудкой в сливках Филе куриной грудки  по-французски Филе куриной грудки по-французски Гнезда с куриной грудкой и помидорами Гнезда с куриной грудкой и помидорами
Взяли рецепт на заметку (20)
Ludmilasb BСветлана СмовзюкАлексей НестеренкоМарина БойкоОксана 😋Андрей ЕфимовТея ЭлбакиеваOlka SavchukВиктория СитниковаЮлия ФедорковаАлла ХубаеваYuliya ZaslavetsАнюта КозубенкоAnna ✔️✔️✔️Светлана СмовзюкВасилиса УточкинаTatyana KudryashovaНаталья ИвкинаMasha SaffoЗинаида Довгань
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
25.03.2019 05:57:46
взял на заметку рецепт Куриные голени в слоёном тесте
25.03.2019 05:56:27
взял на заметку рецепт Острый салат из свёклы с сыром
взяла на заметку рецепт Карамельный сырник с черносливом
25.03.2019 05:48:20
оценила рецепт Драники с курицей и сыром