Подписаться

Сердечки куриные в соевом соусе

Сердечки куриные в соевом соусе
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
3 порции
Просмотров: 4466
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Сердце куриное
600 г
Оливковое масло
по вкусу
Соевый соус
3 ст. л.  

Описание рецепта — Сердечки куриные в соевом соусе:

Поджаристые сердечки в соевом соусе с гречкой. Быстро, вкусно, полезно.

Сердечки куриные в соевом соусе: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 15,12 г
Жиры 8,73 г
Углеводы 1,03 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
147
килокалорий
Шаг 1:
Сердечки куриные в соевом соусе - Шаг 1
Сердце куриное
600 г
Оливковое масло
по вкусу
Моем сердечки, удаляем не красивые и жесткие части. Разрезаем вдоль. Обжариваем на сильном огне под крышкой 7 минут.
Шаг 2:
Сердечки куриные в соевом соусе - Шаг 2
Соевый соус
3 ст. л.
Затем добавляем соус и жарим еще 3-5 минут.
Шаг 3:
И отвариваем гречу в соответствии с инструкцией. Подавать к столу с любимыми овощами. Бон аппетит!
Это стоит попробовать
Куриные сердечки в соевом соусе Куриные сердечки в соевом соусе Куриное филе с рисом в соевом соусе Куриное филе с рисом в соевом соусе Куриное филе в соевом соусе Куриное филе в соевом соусе Куриные бедра в соевом соусе Куриные бедра в соевом соусе
Куриные голени с баклажанами в соевом соусе Куриные голени с баклажанами в соевом соусе Курица в соевом соусе в духовке Курица в соевом соусе в духовке Жареные окорочка в соевом соусе Жареные окорочка в соевом соусе Курица с чесноком в соевом соусе Курица с чесноком в соевом соусе
Взяли рецепт на заметку (74)
Нина МихайличенкоЕвгения ГригорьеваМарина ТретьякЕлена ЮрачковскаяНаталья МогилаOlga ShЯна ОксВиктория РадьковаAnna VaimanМарина КарпушинаТатьяна ХВалерия РадаеваИрина СемычеваНика ВоронинаАлександр ГорбачОлеся МасловаAnna ZzzКристина ЗюковаЕвгения ФилоноваНаталья АкимоваЮРИЙ ....Татьяна БелоусоваЕлена АникееваKarine SahakyanАлеся ГромоваНаталья Голояд
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.01.2020 00:47:21
взял на заметку рецепт Гречневые котлеты на пару для детей и взрослых
28.01.2020 00:45:43
взял на заметку рецепт Творожно-морковная запеканка для детей
28.01.2020 00:44:41
взял на заметку рецепт Куриный суп с морковными клецками для детей