Подписаться

Шашлык в духовке из курицы и ананасами

Шашлык в духовке из курицы и ананасами
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
50 минут
5 порций
Просмотров: 1073
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
300 г
Ананас
200 г
Соевый соус
100 мл  

Описание рецепта — Шашлык в духовке из курицы и ананасами:

🔸 На 100 гр - 101.83 ккал 🔸 белки - 12.12🔸 жиры - 0.67 🔸 углеводы - 10.7 🔸

Шашлык в духовке из курицы и ананасами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,82 г
Жиры 0,91 г
Углеводы 5,3 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
81
килокалория
Шаг 1:
Куриное филе
300 г
Ананас
200 г
Соевый соус
100 мл
Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки. Также на небольшие кусочки нарезаем ананасы. Добавляем в соевый соус куриное филе и ставим мариноваться в холодильник на 40 минут. Предварительно смочив шпажки водой, насаживаем на них филе и ананасы, чередуя их между собой. Застилаем противень бумагой для запекания. Выкладываем на нее шпажки с шашлычком. Ставим форму в духовку и запекаем ее в течение сорока минут на среднем огне.

Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Жаркое из куриных голеней в духовке с овощами и айвой Жаркое из куриных голеней в духовке с овощами и айвой Курица в соевом соусе в духовке Курица в соевом соусе в духовке Курица с яблоками в духовке Курица с яблоками в духовке Фрикасе из курицы с красным вином, болгарским перцем и изюмом Фрикасе из курицы с красным вином, болгарским перцем и изюмом
КУРИНОЕ ФИЛЕ ЗАПЕЧЁННОЕ СЫРОМ, ВЕТЧИНОЙ И АНАНАСАМИ 🍍 КУРИНОЕ ФИЛЕ ЗАПЕЧЁННОЕ СЫРОМ, ВЕТЧИНОЙ И АНАНАСАМИ 🍍 Куриные голени с картофелем в духовке Куриные голени с картофелем в духовке Картошка в духовке с курицей (под соусом) Картошка в духовке с курицей (под соусом) Овощное рагу с курицей и фасолью Овощное рагу с курицей и фасолью
и 1 нравится
35 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.09.2021 23:51:49
взял на заметку рецепт Торт "Тирамису" со сметаной
20.09.2021 23:47:05
взял на заметку рецепт Торт Норка крота
20.09.2021 23:42:32
взял на заметку рецепт Торт "Норка крота"
взяла на заметку рецепт Запеканка из курицы с сыром
20.09.2021 23:36:04
взяла на заметку рецепт Шашлык из свинины в рукаве