Подписаться

Быстрое ПП-пирожное

Быстрое ПП-пирожное
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
1 порция
Просмотров: 348
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко коровье
100 г
Творог
100 г
Крахмал кукурузный
1 ч. л.
Ванилин
1 г
Вода
2 ст. л.
Заменитель сахара
по вкусу
Мука рисовая
30 г
Молоко коровье
2 ст. л.
Лимонный сок
1 ст. л.
Яичный белок
1 шт.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Какао
5 г

Описание рецепта — Быстрое ПП-пирожное:

Часто бывает, что невыносимо хочется чего-то сладкого и бисквитного, но печь целый торт либо нет настроения, либо - времени... А покупать готовый в ближайшем супермаркете - не выход.
Предлагаю вашему вниманию мини-тортик всего на 1 порцию по мотивам правильного питания!
Сочный, сливочный, ммм... К слову, вся порция весом больше, чем в 200 г, по калорийности не превышает 200 калорий!
А вкус у него, как у самого настоящего сметанника из вредной кофейни😜

Быстрое ПП-пирожное: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,15 г
Жиры 2,77 г
Углеводы 12,14 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
95
килокалорий
Шаг 1:
Для приготовления этого замечательного тортика нам понадобятся следующие ингредиенты: рисовая мука, разрыхлитель, молоко, яичный белок, немного лимонного сока, крахмал, мягкий творог и чуть-чуть какао.
Шаг 2:
Молоко коровье
100 г
Творог
100 г
Крахмал кукурузный
1 ч. л.
Ванилин
1 г
Вода
2 ст. л.
Заменитель сахара
по вкусу
Начнём приготовление этого замечательного тортика с варки крема:
1) Подогрейте молоко в микроволновке;
2) В горячее молоко тонкой струйкой введите крахмал, разведённый парой столовых ложек воды.
3) Доведите молочную смесь в микроволновке до кипения, перемешайте, доведите до кипения ещё раз и оставьте остывать.
4) Как только молочная смесь остыла и загустела, добавьте творог (у меня мягкий обезжиренный), сахарозаменитель и ванилин.
Крем готов!
Шаг 3:
Мука рисовая
30 г
Молоко коровье
2 ст. л.
Лимонный сок
1 ст. л.
Яичный белок
1 шт.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Заменитель сахара
по вкусу
Приготовить бисквит - проще некуда. Смешать все ингредиенты и запекать в микроволновке 1,5 - 2 минуты. Если у вас нет лимонного сока - не беда, можно обойтись и без него. Оставший бисквит порезать на кубики. Теперь можно переходить к сборке этого нежного пирожного.
Шаг 4:
Какао
5 г
Заменитель сахара
по вкусу
Итак, на дно чашки выложите половину кусочков бисквита, затем выложите крем, после - вторую половину бисквита, и снова крем. Сверху посыпьте какао-порошком, смешанным с порошком сахарозаменителя.
Вот и всё! Осталось самое сложное - дождаться завтрака, если вы готовили этот тортик с позднего вечера, как я.
Шаг 5:
Приятного аппетита! И помните, калорийность моего тортика рассчитана с учётом тех продуктов, которые использовала я, в зависимости от марки ваших, она будет меняться.
В любом случае, этот тортик - сплошная польза.
Это стоит попробовать
Пирожное муравейник быстрого приготовления Пирожное муравейник быстрого приготовления Пирожное картошка Пирожное картошка Пирожное «Картошка» Пирожное «Картошка» Пирожное-картошка "Любимое". Пирожное-картошка "Любимое".
Пирожное "картошка" пп Пирожное "картошка" пп Пирожное  "Нежное" Пирожное "Нежное" Пирожное «Картошка» с имбирём Пирожное «Картошка» с имбирём Пирожное картошка Пирожное картошка
Взяли рецепт на заметку (6)
Юлия ИвановаАлена КотелевскаяКатерина МерзляковаЯна КондорИрина КолчинаЮлия Квитка
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
20.08.2018 16:45:38
взял на заметку рецепт Салат с креветками и огурцами
взяла на заметку рецепт Чизкейк без выпечки с печеньем орео
20.08.2018 16:41:50
взял на заметку рецепт Салат с креветками Нежный