Подписаться

Обалденный блинный торт без сахара

Обалденный блинный торт без сахара
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
8 порций
Просмотров: 1826
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Апельсиновый сок
100 г
Цедра мандарина
1 ст. л.
Молоко коровье
400 г
Мука кукурузная
140 г
Яйцо куриное
2 шт.
Оливковое масло
1 ч. л.
Стевия
по вкусу
Соль
по вкусу
Мука рисовая
20 г
Творог обезжиренный
200 г
Йогурт
300 г
Курага
100 г
Мёд
1 ст. л.  

Описание рецепта — Обалденный блинный торт без сахара:

Ооочень вкусный диетический торт. Понравился даже тем кто не любит полезные десерты )))

Обалденный блинный торт без сахара: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,22 г
Жиры 4,05 г
Углеводы 19,08 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
132
килокалории
Шаг 1:
Апельсиновый сок
100 г
Цедра мандарина
1 ст. л.
Молоко коровье
400 г
Мука кукурузная
140 г
Яйцо куриное
2 шт.
Оливковое масло
1 ч. л.
Стевия
по вкусу
Соль
по вкусу
Мука рисовая
20 г
Готовим апельсиновые блинчики:

В миску налить молоко, апельсиновый сок, масло, добавить натёртую на мелкой (колючей) тёрке цедру 1-го апельсина, куриные яйца, стевию (можно без), соль и хорошо перемешать до однородного состояния.
Апельсиновые блинчики
Добавить муку, тщательно перемешать.

Должно получится жидкое тесто. Дать постоять минут 10 чтобы мука разбухла. Перед каждым блинчиком размешиваем тесто чтобы мука не оседала.

Сковороду с антипригарным покрытием смазать топленым маслом один раз, хорошо разогреть и налить немного теста тонким слоем.

Обжарить блинчик с двух сторон до румяности.
Шаг 2:
Творог обезжиренный
200 г
Йогурт
300 г
Курага
100 г
Мёд
1 ст. л.
Готовим крем: курагу замачиваем в кипятке минут на 20. Режем на мелкие кусочки. Можно измельчить в блендере вместе с остальными ингредиентами. Мешаем с творогом и йогуртом, медом и курагой. Берем мягкий творог. Йогурт использовала домашний. В крем 200гр, остальное для смазывания верхнего блинчика.
Шаг 3:
Обалденный блинный торт без сахара - Шаг 3
Собираем торт. Поочередно смазываем каждый блинчик кремом и слегка вдавливаем чтоб примять курагу в креме. Верхний блинчик смазываем просто йогуртом. Даем пропитаться ночью в холодильнике. Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
ПП Торт-блаженство . Без сахара , муки и масла ! ПП Торт-блаженство . Без сахара , муки и масла ! Запеченный блинный торт со сметанным кремом Запеченный блинный торт со сметанным кремом Слоёный торт без выпечки Слоёный торт без выпечки Шоколадный торт без муки🍰🍫 Шоколадный торт без муки🍰🍫
Торт без выпечки Торт без выпечки Блинный торт с шоколадом и свежими ягодами(Блинница) Блинный торт с шоколадом и свежими ягодами(Блинница) Торт безе Павлова Торт безе Павлова Вишнёвый торт без выпечки Вишнёвый торт без выпечки
Взяли рецепт на заметку (59)
Ирина АбросимоваAлиса АлисаИрина КолчинаПолина ВернерЮлия ПодолякDasha PetrochenkovaЮлия КвиткаЛена ББКАнна МаксимкинаKarine SahakyanСветлана Селина (Кирицева)Светлана 1Василиса УточкинаDarina NasonovaЭльвина .Irina SavostinaМилана СабанцеваЕвгения МимозаL LИрина ПетроваИрина ДуровинаДара ТанаВасилиса ЛесковаAlena OlegovnaОльга МаринецInna Antipova
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
19.11.2018 03:09:24
взял на заметку рецепт Жареные белые грибы