Подписаться

Низкокалорийное овсяное печенье с вишней и цедрой

Низкокалорийное овсяное печенье с вишней и цедрой
Нравится
24
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
5 порций
Просмотров: 5488
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
2 ст.
Йогурт
100 мл
Мука пшеничная
125 г
Мёд
4 ст. л.
Яйцо куриное
2 шт.
Вишня
150 г
Миндаль
50 г
Цедра мандарина
50 г
Корица
5 г  

Описание рецепта — Низкокалорийное овсяное печенье с вишней и цедрой:

Хлопья овсяные 2 стакана
Йогурт натуральный обезжиренный 100 г
Мука пшеничная ½ стакана
Мед 4 столовые ложки
Яйцо куриное 2 штуки
Вишня сушеная 150 г
Миндаль 50 г
Цедра апельсина 50 г
Корица молотая ⅓ чайной ложки

Низкокалорийное овсяное печенье с вишней и цедрой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,25 г
Жиры 6,6 г
Углеводы 40,2 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
217
килокалорий
Шаг 1:
Овсяные хлопья
2 ст.
Йогурт
100 мл
Мука пшеничная
125 г
Мёд
4 ст. л.
Яйцо куриное
2 шт.
Вишня
150 г
Миндаль
50 г
Цедра мандарина
50 г
Корица
5 г
1. Разогреть духовку до 180 градусов. Смешать миксером или блендером в миске масло, мед, яйца, муку, корицу.
2. Затем добавить овсяные хлопья, измельченный миндаль, вишню и цедру.
3. Сформировать смесь на чайной ложке в шарики и выложить их на бумагу для выпекания на расстоянии в пару сантиметров.
4. Выпекать около 15 минут, пока печенье не подрумянится. Подавать с пылу с жару!

Если часть смеси останется, можно ее поставить в морозилку и за 20 минут до прихода гостей поставить готовиться новые печенья. Можно добавлять самые разные пряности, фрукты и орехи, например, анис, кардамон, изюм, яблоки, клюкву, персики, ананас, грецкий орех.
Это стоит попробовать
Овсяное печенье с бананами Овсяное печенье с бананами Карамельное овсяное печенье Карамельное овсяное печенье Овсяные плитки с нутеллой Овсяные плитки с нутеллой Шоколадное печенье с черносливом Шоколадное печенье с черносливом
Овсяное печенье без муки и масла Овсяное печенье без муки и масла ПП овсяное печенье ПП овсяное печенье Полезное диетическое овсяное печенье Полезное диетическое овсяное печенье Овсяные шарики с арахисовым маслом Овсяные шарики с арахисовым маслом
и 20 нравится
169 добавили себе
Комментарии (3)
07.04.2017 19:42
А сколько масла нужно?
20.05.2017 08:28
Примерно 100г
в составе про масло ни слово. 100 гр масла это около 800 Ккал. что-то мне подсказывает что итоговая пищевая ценность посчитана неверно.
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
07.08.2020 17:36:30
взяла на заметку рецепт Кондитерская колбаса
взяла на заметку рецепт Рис с лососем и лимоном
07.08.2020 17:33:18
взяла на заметку рецепт Домашняя куриная колбаса
взяла на заметку рецепт Овощные оладьи
28.06.2015 12:15:31
добавила рецепт Суп с галушками из фасоли