Самые полезные, диетические и вкусные сырники. ПП

Самые полезные, диетические и вкусные сырники. ПП
КатегорияСырники КухняДомашние рецепты
Время10 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Отличный завтрак. Быстро, вкусно и полезно!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,31 г
Жиры 6,81 г
Углеводы 4,52 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
126
килокалорий
и 1 нравится
34 добавили себе
36
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Мука нутовая (бесан)
40 г
Творог обезжиренный
200 г
Яичный белок
1 шт.
Стевия
по вкусу
Ванилин
1 щеп.  
Шаг 1:
Мука нутовая (бесан)
40 г
Творог обезжиренный
200 г
Яичный белок
1 шт.
Стевия
по вкусу
Ванилин
1 щеп.
Рецепт прост. Смешиваем все ингредиенты. (Стевия - это сахарный заменитель.) Мокрыми руками формируем форму сырникам. На хорошо разогретую сковороду выкладываем сырники. Обжариваем с двух сторон до темно-золотистого цвета корочки. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Сырники по Дюкану Сырники по Дюкану Кокосовые сырники Кокосовые сырники Сырники с цукатами Сырники с цукатами Сырники пп на овсяной муке Сырники пп на овсяной муке
Сырники с голубикой и овсяной мукой Сырники с голубикой и овсяной мукой Рисовые сырники Рисовые сырники Сырники пп Сырники пп Сырники с маком Сырники с маком
Комментарии (1)
10.02.2020 16:59
Здравствуйте, Стевия натуральная, но она также поднимает Сахар в крови. Более полезный сахарозаменитель - Эритрол
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.04.2024 19:46:18
взяла на заметку рецепт Роллы из лазаньи
19.04.2024 19:45:09
взяла на заметку рецепт Пасхальные апельсиновые капкейки
19.04.2024 19:44:25
взяла на заметку рецепт Творожный сырник в мультиварке
взял на заметку рецепт Котлеты по-домашнему