Подписаться

Банановый манник

Банановый манник
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 253
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Манная крупа
1 ст.
Соевое молоко
1 ст.
Мёд
1 ст. л.
Крем кокосовый
по вкусу
Банан
1 шт.
Грецкий орех
20 г
Ванилин
10 г
Мука пшеничная
1 ст.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Оливковое масло
5 г

Описание рецепта — Банановый манник:

Очень простой и вкусный десерт, которым можно насладиться на завтрак с чашечкой ароматного чая. Очень приятный и нежный вкус. Манка очень хорошо сочетается с бананом и придаёт десерту ,тот самый, непередаваемый вкус.

Банановый манник: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,37 г
Жиры 3,52 г
Углеводы 39,24 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
213
килокалорий
Шаг 1:
Банановый манник - Шаг 1
Для бананового манника нам понадобятся следующие ингредиент: банан,молоко,манка,мука,разрыхлитель,мёд или сахар, ванилин, грецкие орехи, мякоть кокоса по желанию
Шаг 2:
Банановый манник - Шаг 2
Манная крупа
1 ст.
Соевое молоко
1 ст.
Смешиваем манку с молоком и даём время настояться ,15-20 минут
Шаг 3:
Банановый манник - Шаг 3
Мёд
1 ст. л.
Крем кокосовый
по вкусу
Добавляем мёд или сахар , мякоть кокоса (по желанию) и хорошо перемешиваем
Шаг 4:
Банановый манник - Шаг 4
Банан
1 шт.
Банан очищаем и тщательно раздавим вилкой или погружным блендером
Шаг 5:
Банановый манник - Шаг 5
Грецкий орех
20 г
Добавляем измельчённый грецкий орех
Шаг 6:
Банановый манник - Шаг 6
Добавляем банан с орехами к жидкой смеси , тщательно взбиваем блендером
Шаг 7:
Банановый манник - Шаг 7
Ванилин
10 г
Мука пшеничная
1 ст.
Разрыхлитель
1 ч. л.
В отдельной тарелке перемешиваем все сухие ингредиенты : просеянную муку, разрыхлитель и ванилин
Шаг 8:
Банановый манник - Шаг 8
Постепенно смешиваем все ингредиенты
Шаг 9:
Банановый манник - Шаг 9
Полученное тесто оставляем на 20 минут, для окончательного разбухании манки. Если тесто получилось густым добавьте немного горячей воды.
Шаг 10:
Банановый манник - Шаг 10
Оливковое масло
5 г
Смазываем форму растительным масло
Шаг 11:
Банановый манник - Шаг 11
Аккуратно перелаживаем наше тесто с помощью силиконовой лопатки в форму.
Шаг 12:
Банановый манник - Шаг 12
Банановый манник отправляемой в разогретую духовку с 180 градусами, на 20 минут
Шаг 13:
Банановый манник - Шаг 13
Готовность проверяем зубочисткой
Шаг 14:
Банановый манник - Шаг 14
Аромат невероятный. Наш мягкий , нежный и воздушный банановый манник готов.Можно украсить разными фруктами.
Шаг 15:
Банановый манник - Шаг 15
Приятного аппетита
Это стоит попробовать
Банановый крем Банановый крем Кофейно-банановый сплит Кофейно-банановый сплит Кекс с маком (или манник). Кекс с маком (или манник). Бананове пюре з фундуком і медом Бананове пюре з фундуком і медом
Банановый пудинг ПП Банановый пудинг ПП Манник в микроволновке Манник в микроволновке Нежный банановый зефир Нежный банановый зефир Банановый пудинг в микроволновке Банановый пудинг в микроволновке
и 1 нравится
7 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
08.08.2020 18:38:56
взяла на заметку рецепт Абрикосовый торт с миндалем
взяла на заметку рецепт Домашний кетчуп
08.08.2020 18:37:46
взял на заметку рецепт Треска тушеная в овощном соусе