 Среда, 26 марта 2014
| Подписаться |
Паровые сырники в мультиварке — рецепт для мультиварки
| Категория | Десерты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 20 мин | Способ | Мультиварка |
| Порции | 3 | ||
Описание рецепта
Диетические сырники, приготовленные на пару в мультиварке- отличный и очень полезный десерт, который обязательно понравится детям! Такие сырники выглядят аппетитно и имеют аккуратную форму благодаря тому, что готовятся они в силиконовых формочках. По этой же причине готовые сырники в горячем, тёплом или уже остывшем виде одинаково легко извлекаются из формочек- получается очень удобно и одновременно красиво! Как уже понятно, сырники готовятся на пару, их не нужно обжаривать на сковороде, в творожной массе также отсутствует масло, поэтому такие сырники понравятся тем, кто следит за своим здоровьем и придерживается правил здорового питания. Минимум ингредиентов и затраченного времени- и вкуснейший десерт или завтрак готов! В данном рецепте использовалась мультиварка Polaris PMC 0517AD, мощность прибора 860 Вт, объём чаши 5 л.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 10.45 г Жиры 4.81 г Углеводы 12.61 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 142 нравится
| 220 г |
| 1 шт. | ||||
| 2 ст. л. |
| 1 щеп. | ||||
| 1 ст. л. |
Для приготовления сырников на пару в мультиварке нам понадобятся следующие ингредиенты: творог, куриное яйцо, сахар, пшеничная мука, соль. Также нам понадобятся маленькие порционные силиконовые формочки и, конечно же, мультиварка или пароварка.
| 220 г | ||
| 1 шт. |
Творог перекладываем в миску и вбиваем сюда же куриное яйцо.
| 2 ст. л. | ||
| 1 щеп. |
Всыпаем к творогу с яйцом сахар и соль.
| 1 ст. л. |
Также всыпаем к творогу пшеничную муку (1 столовую ложку с горкой).
Перетираем ложкой творог с остальными ингредиентами до получения однородной творожной массы.
В лоток для варки на пару выкладываем силиконовые формочки.
Раскладываем творожную массу в силиконовые формочки и разглаживаем поверхность каждого сырничка. Ну или сначала наполняем формочки творожной массой, а потом выкладываем их в лоток.
Лоток для варки на пару с сырниками в формочках помещаем в мультиварку, в чашу которой уже налита вода. Закрываем крышку и устанавливаем режим “Варка на пару”, время приготовления 10 минут.
Через 10 минут крышку мультиварки открываем и достаём лоток с паровыми сырниками.
Вкуснейшие паровые сырники, приготовленные в мультиварке, готовы!
Подаём диетические сырники, приготовленные на пару, на десерт или на завтрак. По желанию сырники можно полить сгущённым молоком, мёдом, вареньем или растопленным шоколадом.
Приятного аппетита!
