Подписаться

Паровые сырники в мультиварке — рецепт для мультиварки

Паровые сырники в мультиварке
Нравится
118
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
3 порции
Просмотров: 35022
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог
220 г
Яйцо куриное
1 шт.
Сахар-песок
2 ст. л.
Соль
1 щеп.
Мука пшеничная
1 ст. л.  

Описание рецепта — Паровые сырники в мультиварке:

Диетические сырники, приготовленные на пару в мультиварке- отличный и очень полезный десерт, который обязательно понравится детям! Такие сырники выглядят аппетитно и имеют аккуратную форму благодаря тому, что готовятся они в силиконовых формочках. По этой же причине готовые сырники в горячем, тёплом или уже остывшем виде одинаково легко извлекаются из формочек- получается очень удобно и одновременно красиво! Как уже понятно, сырники готовятся на пару, их не нужно обжаривать на сковороде, в творожной массе также отсутствует масло, поэтому такие сырники понравятся тем, кто следит за своим здоровьем и придерживается правил здорового питания. Минимум ингредиентов и затраченного времени- и вкуснейший десерт или завтрак готов! В данном рецепте использовалась мультиварка Polaris PMC 0517AD, мощность прибора 860 Вт, объём чаши 5 л.

Паровые сырники в мультиварке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,45 г
Жиры 4,81 г
Углеводы 12,61 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
136
килокалорий
Шаг 1:
Паровые сырники в мультиварке - Шаг 1

Для приготовления сырников на пару в мультиварке нам понадобятся следующие ингредиенты: творог, куриное яйцо, сахар, пшеничная мука, соль. Также нам понадобятся маленькие порционные силиконовые формочки и, конечно же, мультиварка или пароварка.

Шаг 2:
Паровые сырники в мультиварке - Шаг 2
Творог
220 г
Яйцо куриное
1 шт.

Творог перекладываем в миску и вбиваем сюда же куриное яйцо.

Шаг 3:
Паровые сырники в мультиварке - Шаг 3
Сахар-песок
2 ст. л.
Соль
1 щеп.

Всыпаем к творогу с яйцом сахар и соль.

Шаг 4:
Паровые сырники в мультиварке - Шаг 4
Мука пшеничная
1 ст. л.

Также всыпаем к творогу пшеничную муку (1 столовую ложку с горкой).

Шаг 5:
Паровые сырники в мультиварке - Шаг 5

Перетираем ложкой творог с остальными ингредиентами до получения однородной творожной массы.

Шаг 6:
Паровые сырники в мультиварке - Шаг 6

В лоток для варки на пару выкладываем силиконовые формочки.

Шаг 7:
Паровые сырники в мультиварке - Шаг 7

Раскладываем творожную массу в силиконовые формочки и разглаживаем поверхность каждого сырничка. Ну или сначала наполняем формочки творожной массой, а потом выкладываем их в лоток.

Шаг 8:
Паровые сырники в мультиварке - Шаг 8

Лоток для варки на пару с сырниками в формочках помещаем в мультиварку, в чашу которой уже налита вода. Закрываем крышку и устанавливаем режим “Варка на пару”, время приготовления 10 минут.

Шаг 9:
Паровые сырники в мультиварке - Шаг 9

Через 10 минут крышку мультиварки открываем и достаём лоток с паровыми сырниками.

Шаг 10:
Паровые сырники в мультиварке - Шаг 10

Вкуснейшие паровые сырники, приготовленные в мультиварке, готовы!

Шаг 11:
Паровые сырники в мультиварке - Шаг 11

Подаём диетические сырники, приготовленные на пару, на десерт или на завтрак. По желанию сырники можно полить сгущённым молоком, мёдом, вареньем или растопленным шоколадом.
Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Паровые яблочки в шоколадно-карамельном сиропе Паровые яблочки в шоколадно-карамельном сиропе Творожная запеканка с изюмом в мультиварке Творожная запеканка с изюмом в мультиварке Тыква с сухофруктами в мультиварке Тыква с сухофруктами в мультиварке Творожная запеканка Ванильные облака в мультиварке Творожная запеканка Ванильные облака в мультиварке
Сырники в духовке Сырники в духовке Творожная запеканка в мультиварке Творожная запеканка в мультиварке ПЕЧЁНЫЕ ЯБЛОКИ В МУЛЬТИВАРКЕ! ПЕЧЁНЫЕ ЯБЛОКИ В МУЛЬТИВАРКЕ! Банановый пудинг в мультиварке Банановый пудинг в мультиварке
Взяли рецепт на заметку (489)
Надежда КузнецоваKarina KarinaЕлена ВауличеваТамара СавлюкЮра МарчукОльга БобылеваVioletta AlexeevaИрина ПобирскаяАндрей ДRoma RomaЕлена ПетриковаОльга ДомбровскаяСветлана МошенскаяMaria UniatНаталья ДубровинаТетяна СеменишинЕлена ОсиповаМарина ГеррегоАнастасия ШаповаловаVasylyna PulykМирослава КозакTatyana HarmatiyТатьяна КлыковаNatali KuskaКсенія ТурчинОксана Собко
Показать всех
Комментарии (6)
26.03.2014 19:39
Это мое!!!
11.05.2014 13:15
16.09.2014 21:03
Супер!!!!!
11.10.2014 12:13
10.11.2014 18:30
ДОБРЫЙ ВЕЧЕР! ЗОЯ Я ПРОЧИТАЛА ВАШ РЕЦЕПТ С СЫРНИКАМИ( ЧТО ТО ПОХОЖЕЕ НА ЭТОТ) НО НЕ МОГУ ЕГО СНОВА НАЙТИ, ВЫ ВЫШЛИТЕ МНЕ ССЫЛКУ,
15.02.2015 19:16
У многих сырники разваливаются на сковороде и нужно добавлять тогда много муки. А по этому рецепту получится все в лучшем виде! Супер!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
30.03.2014 04:00:01
добавила рецепт Чизкейк
23.11.2019 01:02:49
взяла на заметку рецепт Рыба по-польски
23.11.2019 00:06:49
взял на заметку рецепт Диетическое овощное рагу
22.11.2019 23:38:56
оценил рецепт Постный гороховый суп