Подписаться

Сырники диетические

Сырники диетические
Нравится
18
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
2 порции
Просмотров: 3259
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
200 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука пшеничная
2 ст. л.
Подсолнечное масло
2 ч. л.

Описание рецепта — Сырники диетические:

Низкокалорийные сырники, в 100гр содержится 160 кк, Б-18,2; Ж-2,8; У-15,4.

Сырники диетические: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,2 г
Жиры 10,82 г
Углеводы 8,05 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
176
килокалорий
Шаг 1:
Творог обезжиренный
200 г
Яйцо куриное
1 шт.
Мука пшеничная
2 ст. л.
Подсолнечное масло
2 ч. л.
Творог смешать с яйцом, добавить муку. Все хорошо перемешать, скатать в колбаску и разрезать на 6 сырников. Обжарить на сковороде. Подавать с медом, вареньем, ягодами или повидлом. Приятного аппетита!!
Это стоит попробовать
Диетические сырники Диетические сырники Сырники диетические Сырники диетические Паровые сырники в мультиварке Паровые сырники в мультиварке Сырники со сливами в карамели Сырники со сливами в карамели
Диетические сырники с изюмом без сахара и муки Диетические сырники с изюмом без сахара и муки Диетические сырники Диетические сырники Готовим сырники в духовке Готовим сырники в духовке Самые полезные, диетические и вкусные сырники. ПП Самые полезные, диетические и вкусные сырники. ПП
и 14 нравится
66 добавили себе
Комментарии (3)
13.12.2014 03:03
Комментарий удален
13.12.2014 14:46
Комментарий удален
13.12.2014 22:51
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
09.08.2020 09:23:28
взял на заметку рецепт Паштет
09.08.2020 09:21:33
взял на заметку рецепт Маринованные помидоры
взял на заметку рецепт Куриная грудка с яблоками и сыром
09.08.2020 08:55:13
оценил рецепт Сырники детские