Подписаться

Банановые вафли из цельной пшеницы — рецепт для вафельницы

Банановые вафли из цельной пшеницы
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
6 порций
Просмотров: 2098
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
350 мл
Ванильный экстракт
1 ч. л.
Яблочное пюре (неподслащенное)
100 мл
Мука пшеничная
2 ст.
Разрыхлитель
4 ч. л.
Сахар-песок
1 ст. л.
Соль
1,2 г
Корица
0,5 ч. л.
Мускатный орех тертый
1,2 г
Банан
1 шт.  

Описание рецепта — Банановые вафли из цельной пшеницы:

Нет лучшего способа начать свой день, чем вкусный и обильный завтрак! Бананы придают удивительный вкус вафлям и обеспечивают сладость без лишних добавлений сахара.

Банановые вафли из цельной пшеницы: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,39 г
Жиры 1,45 г
Углеводы 27,67 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
145
килокалорий
Шаг 1:
Яйцо куриное
2 шт.

Предварительно разогрейте вафельницу и смажьте ее антипригарным кулинарным спреем. Взбейте яйца в большой миске до образования пены (вы увидите как начнут появляться пузырьки).

Шаг 2:
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
350 мл
Ванильный экстракт
1 ч. л.
Яблочное пюре (неподслащенное)
100 мл

Затем взбейте вместе с яичной смесью молоко, яблочное пюре и ванильный экстракт. Отставьте.

Шаг 3:
Мука пшеничная
2 ст.
Разрыхлитель
4 ч. л.
Сахар-песок
1 ст. л.
Соль
1,2 г
Корица
0,5 ч. л.
Мускатный орех тертый
1,2 г
Банан
1 шт.

В другой миске смешайте муку,разрыхлитель, сахар, соль и специи. Взбейте мучную смесь с яичной смесью вместе с размятым бананом.

Шаг 4:

Аккуратно черпая, переложите часть вашего жидкого теста в разогретую вафельницу и готовьте до золотисто-коричневого цвета. Повторяйте, пока тесто не закончится. Подавайте вафли горячими со свежим фруктовым или кленовым сиропом. Наслаждайтесь!

Это стоит попробовать
Вафли из цельнозерновой муки Вафли из цельнозерновой муки Шоколадно-банановые кексы из нутовой муки Шоколадно-банановые кексы из нутовой муки Бельгийские вафли (на дрожжевом тесте) Бельгийские вафли (на дрожжевом тесте) Джелато из темного шоколада Джелато из темного шоколада
Вафли с маком Вафли с маком Шоколадно-банановые вафли Шоколадно-банановые вафли Гранатовое джелато Гранатовое джелато Бананово-клубничный шербет из 3-х ингредиентов Бананово-клубничный шербет из 3-х ингредиентов
Взяли рецепт на заметку (41)
Наталья ЛитавинаInna ShynkarАнастасия СтрадомскаяМарина БудароваМария ПрелестьMarina BelmegaЛерочка ЕвменоваЕвгений ХалатовАнна ТарасцоваЛиза МилявскаяМаргарита ПожидаеваДмитрий ШелухинНаталья АкимоваMery HalilovicЮлия ЛевинаAmina ChotchOvce Bobrki_iryЮлия ФилинковаKaterina SyrovaКсения ВолковаMaria TInna VegnerОльга Топчилкоlusiniya sДарья Рыскина
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
22.02.2019 00:11:40
взял на заметку рецепт Луковые кольца в пивном кляре
взял на заметку рецепт Вареники «Царские»