Подписаться

Десерт с чиа 😋

Десерт с чиа 😋
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 232
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Семена чиа
40 г
Молоко коровье
150 мл
Клубника
80 г
Сахар-песок
2 ст. л.

Описание рецепта — Десерт с чиа 😋:

Полезный десерт из свежей клубники и семенами чиа. Можно пить как смузи или ложкой есть как десерт.

Десерт с чиа 😋: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,02 г
Жиры 5,88 г
Углеводы 18,65 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
138
килокалорий
Шаг 1:
Десерт с чиа 😋 - Шаг 1
Семена чиа
40 г
Молоко коровье
150 мл
Смешать семена чиа и молоко. Поставить минимум на час в холодильник. Желательно хоть раз перемешать, минут через 10.
Шаг 2:
Десерт с чиа 😋 - Шаг 2
Клубника
80 г
Сахар-песок
2 ст. л.
Клубнику перемолоть с сахаром.
Затем в стакан налить чиа, пару клубник разрезать напополам и аккуратно по стеночкам опустить половинки. Затем медленно влить клубнику.
Бон аппетит!
Это стоит попробовать
Какао с корицей Какао с корицей Молочный смузи с бананами с медом Молочный смузи с бананами с медом Вишневый кисель Вишневый кисель Компот из черешни Компот из черешни
Клубничный лимонад с семенами чия Клубничный лимонад с семенами чия Холодный чай с манго Холодный чай с манго Ягодно-овсяной смузи Ягодно-овсяной смузи Компот из ежевики с абрикосами Компот из ежевики с абрикосами
Взяли рецепт на заметку (44)
Maya LLina kondesMARI KillerValentina LukshaAndra Mt🎀Евгения ПилипенкоSchwarz PanterMarina DavygoraLarisa WecherkovskayaАнюта КозубенкоЗинаида АбдуллаеваPolina VasilevaАндрей ЕфимовИнна КостиђМадина МагомедоваХалина ИспирянНаталья ГолоядEkaterina DolganovaKosova AnastasiyСветлана СемилетоваОлеся ....Olga KorotKate DAylara @Anna LBogdan Davygora
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
15.12.2018 13:47:39
взял на заметку рецепт Быстрый лаваш*
15.12.2018 13:45:15
взял на заметку рецепт «Сластёны» из манной крупы.