Подписаться

Филе акулы на сковороде-гриль

Филе акулы на сковороде-гриль
КатегорияРыба и морепродукты КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции2

Описание рецепта

Филе маринованное в соке лайма и смеси перцев - ничего лишнего - в итоге, нежное мясо, которое тает во рту!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 18,85 г
Жиры 4,09 г
Углеводы 1,19 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
120
килокалорий
нравится
28 добавили себе
32
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Акула
300 г
Соль
0,5 ч. л.
Перец душистый молотый
1 ч. л.
Сок лайма
2 ст. л.
Шаг 1:
Филе акулы на сковороде-гриль - Шаг 1
Акула
300 г
Заранее на ночь заливаем стейки водой и соком половины лимона.
Шаг 2:
Филе акулы на сковороде-гриль - Шаг 2
Соль
0,5 ч. л.
Перец душистый молотый
1 ч. л.
Сок лайма
2 ст. л.
Промываем стейки, срезаем кожу и удаляем кости. Натираем солью и смесью перцев, маринуем в соке лайма 10-15 минут. Выкладываем на разогретую гриль и обжариваем по 7 минут с каждой стороны.
Шаг 3:
Филе акулы на сковороде-гриль - Шаг 3
Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Филе судака на гриле с травами 🐟 Филе судака на гриле с травами 🐟 Филе тилапии в кляре на сковороде Филе тилапии в кляре на сковороде Кета на сковороде сочная Кета на сковороде сочная Семга в виноградных листьях на гриле Семга в виноградных листьях на гриле
Минтай с мускатным орехом в сметане на сковороде Минтай с мускатным орехом в сметане на сковороде Сочная жареная горбуша на сковороде Сочная жареная горбуша на сковороде Селедка, жаренная на сковороде Селедка, жаренная на сковороде Тилапия с картофелем и грибами на сковороде Тилапия с картофелем и грибами на сковороде
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.01.2023 05:33:56
взял на заметку рецепт Сырный суп по-французски с курицей
28.01.2023 05:25:08
взяла на заметку рецепт Гедлибже
28.01.2023 04:53:27
взяла на заметку рецепт Сырный суп
28.01.2023 04:50:36
взяла на заметку рецепт Соус Анкл-Бенс кисло-сладкий
28.01.2023 04:26:11
взял на заметку рецепт Щи с пекинской капустой и фрикадельками