Семга-гриль с фасолью

Семга-гриль с фасолью
КатегорияШашлыки и гриль КухняРусская кухня
Время1 час СпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Тут подойдет любая красная рыба, в этот раз готовила лосося

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,09 г
Жиры 3,65 г
Углеводы 4,09 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
80
килокалорий
нравится
18 добавили себе
19
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Фасоль зелёная
400 г
Семга
400 г
Лук репчатый
1 шт.
Соль
по вкусу
Помидоры (томат)
1 шт.
Укроп
по вкусу
Подсолнечное масло
1 ст. л.  
Шаг 1:
Фасоль зелёная
400 г
Семга
400 г
Лук репчатый
1 шт.
Соль
по вкусу
Помидоры (томат)
1 шт.
Укроп
по вкусу
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Фасоль отварить в подсоленной воде. Рыбу (можно филе ) нарезать порционными кусками, посолить, поперчить. Лук нарезать кольцами, обдать кипятком. Помидор обдать ктпятком, снять кожицу, нарезать дольками. Зелень порубить. Рыбу смазать маслом и обжарить на гриле по 7мин с каждой стороны. На тарелку выложить фасоль, рыбу, лук, украсить помидорами и кружочками лимона

Тематические подборки

Похожие рецепты

Куриная грудка с овощами на сковороде-гриль Куриная грудка с овощами на сковороде-гриль Канапе с креветками и ананасом гриль на шпажках Канапе с креветками и ананасом гриль на шпажках Шашлык из семги с картошкой и маринованными огурчиками Шашлык из семги с картошкой и маринованными огурчиками Курица гриль с грибами Курица гриль с грибами
Курица гриль с лаймом Курица гриль с лаймом Сёмга-гриль и оливковый салат с фетой з Сёмга-гриль и оливковый салат с фетой з Куриные ножки гриль в духовке Куриные ножки гриль в духовке Медальоны из телятины с овощами-гриль и "Песто" Медальоны из телятины с овощами-гриль и "Песто"
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.04.2024 20:52:11
оценил рецепт Штокброт
24.04.2024 20:52:10
взял на заметку рецепт Штокброт
24.04.2024 20:48:22
взял на заметку рецепт ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ С ТВОРОГОМ И ЕЖЕВИКОЙ
24.04.2024 20:46:10
взял на заметку рецепт Домашний сыр с укропом