Уха из масляной рыбы

Уха из масляной рыбы
КатегорияСупы КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порций5
Подписаться

Описание рецепта

Готовим простой и вкусный рыбный суп из масляной рыбы с овощами! Другими словами у нас получится простейшая уха, которая в таком исполнении выходит насыщенной и одновременно лёгкой, не перегруженной ингредиентами. Но вместе с этим масляная рыба жирная, она очень похожа на скумбрию, поэтому бульон насыщается полезным рыбным жиром. Чтобы уха получилась идеальной, нужно отваривать кусочки рыбы долго, но ни в коем случае вода не должна кипеть сильно - кусочки масляной сохранят свою форму только в том случае, если огонь будет минимальным! Овощной набор - картофель, лук и морковь, больше ничего не нужно для получения вкусного первого блюда из рыбы!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,04 г
Жиры 1,3 г
Углеводы 2,43 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
34
килокалорий
и 24 нравится
277 добавили себе
305
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Картофель
280 г
Вода
1,7 л
Эсколар (масляная рыба)
400 г
Лук репчатый
0,5 шт.
Морковь
1 шт.
Соль
по вкусу
Лавровый лист сушеный
1 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Шаг 1:
Уха из масляной рыбы - Шаг 1

Для приготовления ухи из масляной рыбы нам понадобятся следующие ингредиенты: масляная рыба, картофель, морковь, репчатый лук, свежая петрушка, лавровый лист, вода, соль, чёрный молотый перец.

Шаг 2:
Уха из масляной рыбы - Шаг 2
Картофель
280 г

Картофель чистим и нарезаем кубиками.

Шаг 3:
Уха из масляной рыбы - Шаг 3
Вода
1,7 л

Промываем нарезанный картофель и перекладываем в кастрюлю, Заливаем картофель чистой холодной водой и ставим кастрюлю на плиту, на сильный огонь. Доводим воду до кипения и варим картофель почти до готовности.

Шаг 4:
Уха из масляной рыбы - Шаг 4
Эсколар (масляная рыба)
400 г

Масляную рыбу очищаем от внутренностей, удаляем голову и плавники. Промываем масляную и нарезаем кусочками. У меня рыбка была с икрой, её я тоже буду добавлять в уху.

Шаг 5:
Уха из масляной рыбы - Шаг 5
Лук репчатый
0,5 шт.
Морковь
1 шт.

Морковь чистим и нарезаем кружочками. Постарайтесь нарезать морковь как можно тоньше, это важно! Луковицу чистим и разрезаем на две половинки. Если у вас крупный лук, то хватит и одной половинки.

Шаг 6:
Уха из масляной рыбы - Шаг 6
Соль
по вкусу

Когда картофель будет почти готов, солим навар по вкусу.

Шаг 7:
Уха из масляной рыбы - Шаг 7

Опускаем в кипящий картофельный навар кусочки масляной рыбы.

Шаг 8:
Уха из масляной рыбы - Шаг 8

Вслед за кусочками рыбы в кастрюлю отправляем морковь и лук.

Шаг 9:
Уха из масляной рыбы - Шаг 9

Доводим жидкость до кипения, убавляем огонь и варим уху при постоянном медленном кипении около 7-10 минут. Затем извлекаем из ухи лук и выбрасываем его.

Шаг 10:
Уха из масляной рыбы - Шаг 10
Лавровый лист сушеный
1 шт.

В уху добавляем лавровый лист.

Шаг 11:
Уха из масляной рыбы - Шаг 11
Перец черный молотый
по вкусу

Также в уху из масляной рыбы всыпаем чёрный молотый перец по вкусу.

Шаг 12:
Уха из масляной рыбы - Шаг 12

Измельчаем зелень петрушки и всыпаем её в почти готовую уху. Снимаем кастрюлю с плиты. Уха из масляной рыбы готова!

Шаг 13:
Уха из масляной рыбы - Шаг 13

Подаём уху из масляной рыбы в качестве первого блюда на обед в горячем виде.
Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Уха из судака Уха из судака Уха из щуки с пшеном Уха из щуки с пшеном Уха Уха Уха из карпа Уха из карпа
Уха по домашнему Уха по домашнему Уха из форели Уха из форели Финская уха из форели со сливками Финская уха из форели со сливками Уха из судака с пшеном 🍲 Уха из судака с пшеном 🍲
Комментарии (2)
04.11.2015 19:14
Отличная уха!! Слышу даже её запах!👍
04.11.2015 19:42
@Zoya7 да, Зой, ушица получилась ароматной, по вкусу очень похожа на уху из скумбрии👍🌹
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Жаркое в горшочке
оценила рецепт Жаркое в горшочке
взяла на заметку рецепт Мясо в горшочках с грибами
взяла на заметку рецепт Запеканка из кабачка и моркови