Омлет с брокколи, приготовленный в духовке
| Категория | Закуски | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 40 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Вторник, 30 апреля 2013
| Подписаться |
Описание рецепта
Вкусный омлет с брокколи, приготовленный в духовке, получается по-настоящему вкусным, высоким и нежным! При разрезании на порции он идеально держит форму! А с брокколи такой омлет получается просто изумительным - отличный вариант завтрака для всей семьи или вкуснейшее полноценное второе блюдо!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 5,87 г Жиры 7,79 г Углеводы 4,31 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 75 нравится387 добавили себе
466
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 5 шт. |
| по вкусу | ||||
| по вкусу |
| 125 мл | ||||
| 350 г |
| 0,5 шт. | ||||
| 2,5 ст. л. |
Шаг 1:
Для приготовления воздушного омлет с брокколи в духовке нам понадобится капуста брокколи (свежая или замороженная), куриные яйца, репчатый лук, молоко, соль, чёрный молотый перец, масло оливковое.
Шаг 2:
| 5 шт. |
В глубокую миску вбиваем куриные яйца.
