Подписаться

Говядина с овощами с стиле стир-фрай

Говядина с овощами с стиле стир-фрай
Нравится
11
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
6 порций
Просмотров: 421
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.
Говядина
500 г
Соевый соус
3 ст. л.
Перец болгарский
1 шт.
Шампиньон
200 г
Чеснок
4 зуб.
Соус терияки
20 мл
Кунжут
1 ст. л.
Лук зеленый
30 г  

Описание рецепта — Говядина с овощами с стиле стир-фрай:

Говядина с овощами в стиле стир-фрай

Говядина с овощами с стиле стир-фрай: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,36 г
Жиры 6,13 г
Углеводы 3,85 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
112
килокалорий
Шаг 1:
Говядина с овощами с стиле стир-фрай - Шаг 1
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.
Лук и морковь очищаем, лук режем полукольцами, морковь соломкой. И пассируем 1 минуту на сильном огне в оливковом масле и помешиваем.
Шаг 2:
Говядина с овощами с стиле стир-фрай - Шаг 2
Говядина
500 г
Соевый соус
3 ст. л.
Затем добавляем нарезанную соломкой говядину и добавляем в сковороду с соевым соусом.
Шаг 3:
Говядина с овощами с стиле стир-фрай - Шаг 3
Жарим так же на сильном огне и постоянно переворачивая, около 5 минут.
Шаг 4:
Говядина с овощами с стиле стир-фрай - Шаг 4
Перец болгарский
1 шт.
Шампиньон
200 г
Затем добавляем нарезанный соломкой перец и четвертинки грибов.
Шаг 5:
Говядина с овощами с стиле стир-фрай - Шаг 5
Чеснок
4 зуб.
Соус терияки
20 мл
Кунжут
1 ст. л.
Лук зеленый
30 г
Все перемешиваем, добавляем терияки соус и жарим еще минуты 4. И добавляем чеснок порезанный кружками и кунжут. Жарим постоянно перемешивая около 2 минут.
Перед подачей посыпать свежим зеленым луком. Бон аппетит!
Это стоит попробовать
Жаркое по-домашнему из баранины с овощами Жаркое по-домашнему из баранины с овощами Говядина с овощами Говядина с овощами Жаренная говядина с овощами 👐🏼 Жаренная говядина с овощами 👐🏼 Говядина с овощами Говядина с овощами
Говядина с овощами и рисом в мультиварке Говядина с овощами и рисом в мультиварке Говядина, запеченная в рукаве с овощами Говядина, запеченная в рукаве с овощами Говядина с овощами под сырной корочкой Говядина с овощами под сырной корочкой Говядина с лапшой с соусом Терияки Говядина с лапшой с соусом Терияки
Взяли рецепт на заметку (74)
Полина ПантелееваСлава МацугаВалентина РознатовскаяКарина ПисьмиченкоАлександра Ивановаmelek powаrАлиса ЕгороваAlexandra ChalayaОльга БолтенковаМарина ПискунМарине АсатрянЭльвира КостычеваЕвгения Попова (Горина)Мария ЖуковаИрина АлександроваСветлана СмовзюкКсения С.Anna ГридинаЗинаида АбдуллаеваЕлена ТянниковаОксана ТопийValeria ShtroНаталья ГолоядОльга ГулакАлёна КиржаеваСветлана Зудина
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Итальянское грибное ризотто
взяла на заметку рецепт Ризотто с овощами
14.12.2018 21:42:35
взяла на заметку рецепт Хачапури по-мегрельски