Подписаться

Говядина с овощами с стиле стир-фрай

Говядина с овощами с стиле стир-фрай
Нравится
17
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
6 порций
Просмотров: 2278
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.
Говядина
500 г
Соевый соус
3 ст. л.
Перец болгарский
1 шт.
Шампиньон
200 г
Чеснок
4 зуб.
Соус терияки
20 мл
Кунжут
1 ст. л.
Лук зеленый
30 г  

Описание рецепта — Говядина с овощами с стиле стир-фрай:

Говядина с овощами в стиле стир-фрай

Говядина с овощами с стиле стир-фрай: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,36 г
Жиры 6,13 г
Углеводы 3,85 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
112
килокалорий
Шаг 1:
Говядина с овощами с стиле стир-фрай - Шаг 1
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.
Лук и морковь очищаем, лук режем полукольцами, морковь соломкой. И пассируем 1 минуту на сильном огне в оливковом масле и помешиваем.
Шаг 2:
Говядина с овощами с стиле стир-фрай - Шаг 2
Говядина
500 г
Соевый соус
3 ст. л.
Затем добавляем нарезанную соломкой говядину и добавляем в сковороду с соевым соусом.
Шаг 3:
Говядина с овощами с стиле стир-фрай - Шаг 3
Жарим так же на сильном огне и постоянно переворачивая, около 5 минут.
Шаг 4:
Говядина с овощами с стиле стир-фрай - Шаг 4
Перец болгарский
1 шт.
Шампиньон
200 г
Затем добавляем нарезанный соломкой перец и четвертинки грибов.
Шаг 5:
Говядина с овощами с стиле стир-фрай - Шаг 5
Чеснок
4 зуб.
Соус терияки
20 мл
Кунжут
1 ст. л.
Лук зеленый
30 г
Все перемешиваем, добавляем терияки соус и жарим еще минуты 4. И добавляем чеснок порезанный кружками и кунжут. Жарим постоянно перемешивая около 2 минут.
Перед подачей посыпать свежим зеленым луком. Бон аппетит!
Это стоит попробовать
Жаркое по-домашнему из баранины с овощами Жаркое по-домашнему из баранины с овощами Стир-фрай с говядиной, фасолью и овощами Стир-фрай с говядиной, фасолью и овощами Говядина с овощами Говядина с овощами Жаренная говядина с овощами 👐🏼 Жаренная говядина с овощами 👐🏼
Говядина с овощами Говядина с овощами Говядина с овощами и рисом в мультиварке Говядина с овощами и рисом в мультиварке Говядина, запеченная в рукаве с овощами Говядина, запеченная в рукаве с овощами Говядина с овощами под сырной корочкой Говядина с овощами под сырной корочкой
и 13 нравится
121 добавил себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
10.07.2020 16:41:23
взял на заметку рецепт Вкуснейшие грибной крем-суп из шампиньонов
10.07.2020 16:38:58
взял на заметку рецепт Банановый пирог
10.07.2020 16:35:07
взял на заметку рецепт Котлеты на молоке
10.07.2020 16:34:33
взяла на заметку рецепт Запечённый фаршированный картофель