Куриное филе по-восточному

Куриное филе по-восточному
КатегорияПтица КухняЯпонская кухня
Время2 часа СпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Куриное филе по-восточному

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 18,55 г
Жиры 6,29 г
Углеводы 6,33 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
157
килокалорий
1 нравится
7 добавили себе
8
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриное филе
500 г
Соевый соус
4 ст. л.
Мёд
2 ст. л.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Чеснок
4 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Имбирь молотый
по вкусу
Карри
по вкусу
Кунжут
1 ст. л.  
Шаг 1:
Куриное филе
500 г
Соевый соус
4 ст. л.
Мёд
2 ст. л.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Чеснок
4 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Имбирь молотый
по вкусу
Карри
по вкусу
Кунжут
1 ст. л.
1. Помыть филе и нарезать на порции. 2. Посолить, посыпать молотым чёрным перцем, тертым имбирем, карри, и давленым чесноком. Добавить соевый соус. 3. Оставить мясо для маринования на один час. 4. На сковороде разогреть небольшое количество подсолнечного масла, добавить мёд. 5. Подогреть до однородного состояния. Выложить филе, жарить на медленном огне до золотистой корочки. 6. В конце жарки посыпать мясо кунжутом. Приятного аппетита.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Куриное филе с ананасами по-китайски Куриное филе с ананасами по-китайски Куриные грудки по-восточному. Куриные грудки по-восточному. Куриные котлеты по-Киевский 🍗 Куриные котлеты по-Киевский 🍗 Куриное филе с айвой и луком Куриное филе с айвой и луком
Куриное филе в беконе и сухарях Куриное филе в беконе и сухарях Куриное филе в йогуртовом соусе Куриное филе в йогуртовом соусе Куриное филе с сыром на апельсиновой моркови Куриное филе с сыром на апельсиновой моркови Филе куриной грудки по-французски Филе куриной грудки по-французски
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Суп с фрикадельками
20.04.2024 10:34:01
взял на заметку рецепт Мясные гнезда
20.04.2024 10:34:00
оценил рецепт Мясные гнезда
20.04.2024 10:32:07
взял на заметку рецепт Цветная капуста, жаренная в яйце