Подписаться

Отбивная из говядины с яйцом

Отбивная из говядины с яйцом
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
2 порции
Просмотров: 2195
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Говядина
2 шт.
Сумах
0,5 ч. л.
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Соль
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу
Соевый соус
2 ст. л.
Яйцо куриное
2 шт.  

Описание рецепта — Отбивная из говядины с яйцом:

Сочная говядина с яйцом в "мешочек"

Отбивная из говядины с яйцом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,87 г
Жиры 9,4 г
Углеводы 0,56 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
163
килокалории
Шаг 1:
Отбивная из говядины с яйцом - Шаг 1
Говядина
2 шт.
Сумах
0,5 ч. л.
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Соль
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу
Соевый соус
2 ст. л.
Промыть говядину в холодной воде. Удалить пленки, жилки. Просушить бумажным полотенцем. Отбить хорошенько мясо молотком или ножом. Присолить, специи перемешать и обтереть мясо вместе с оливковым маслом.
Шаг 2:
Обжаривать на сильном огне с оливковым маслом по 2 минуты с каждой стороны. Затем добавить соевый соус и жарить еще по 2 минуты с каждой стороны (если мясо толще 2 см., увеличить время жарки).
Шаг 3:
Яйцо куриное
2 шт.
Сварить в "мешочек" 2 яйца. (2-3 минуты от закипания воды). Очистить и подавать к столу разрезанным на стэйке. Бон аппетит!
Это стоит попробовать
Рагу из говядины с фасолью Рагу из говядины с фасолью Рулетики из говядины с овощами под пикантным соусом Рулетики из говядины с овощами под пикантным соусом Отбивные из свинины с апельсиновым соусом Отбивные из свинины с апельсиновым соусом Мексиканское рагу из говядины Мексиканское рагу из говядины
Рагу из говядины Рагу из говядины Отбивные из фарша Отбивные из фарша Фрикадельки из говядины с кускусом Фрикадельки из говядины с кускусом Бограч-венгерский гуляш из говядины Бограч-венгерский гуляш из говядины
Взяли рецепт на заметку (18)
Марина ТретьякИрина КрайноваНаталья РыбинаЖеня ВолгаБулат МазукабзовКсения ВолковаВалерия ТряноваЛюдмила ПархоменкоАнтон ГуровМадина АлиеваAlisa SitdikovaКсения ГраувергGALINA GagiyaЕлена ИльяноваNika kzЮРИЙ ....Zhanar ShabdikerymПолина Лугинина
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт МЯСНОЙ РУЛЕТ С ГРИБАМИ
30.03.2020 14:06:28
взяла на заметку рецепт Холодный суп из щавеля