Подписаться

Говядина в соусе терияки🐮

Говядина в соусе терияки🐮
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
2 порции
Просмотров: 2382
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Говяжий стейк
400 г
Соус терияки
3 ст. л.
Оливковое масло
по вкусу  

Описание рецепта — Говядина в соусе терияки🐮:

Сочная говядина в соусе терияки

Говядина в соусе терияки🐮: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 20,33 г
Жиры 3,12 г
Углеводы 1,85 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
122
килокалории
Шаг 1:
Говядина в соусе терияки🐮 - Шаг 1
Говяжий стейк
400 г
Моем в холодной воде стэйки. Убираем излишки влаги бумажным полотенцем.
Шаг 2:
Говядина в соусе терияки🐮 - Шаг 2
Соус терияки
3 ст. л.
В миске обтираем стэйки соусом. Накрываем пищевой пленкой и оставляем при комнатной температуре на 30 минут.
Шаг 3:
Говядина в соусе терияки🐮 - Шаг 3
Оливковое масло
по вкусу
Важно, чтобы мясо было до укладки на сковороду приблизительно комнатной температуры. Ставим сковороду на сильный огонь. Смазываем маслом. Далее выкладываем мясо и жарим с каждой стороны по 5-7 минут. Желательно перевернуть только 1 раз, так мясо будет сочнее. Подавать к столу с гарниром из картофеля или овощей. Бон аппетит!
Это стоит попробовать
Говядина в соусе терияки Говядина в соусе терияки Говядина в соусе терияки и кус-кусом 🍽 Говядина в соусе терияки и кус-кусом 🍽 Запечённая говядина в соусе Запечённая говядина в соусе Говядина в соусе с зеленью Говядина в соусе с зеленью
Говядина с лапшой с соусом Терияки Говядина с лапшой с соусом Терияки Котлеты с соусом терияки Котлеты с соусом терияки Стейк в соусе из персиков и соуса Терияки Стейк в соусе из персиков и соуса Терияки Говядина с овощами и рисом Говядина с овощами и рисом
и 4 нравится
88 добавили себе
Комментарии (1)
23.12.2016 12:57
Правильнее было бы назвать Стейк с соусом Терияки :) а то можно и пропустить:)
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
оценил рецепт Гуляш из говядины
взял на заметку рецепт Гуляш из говядины
10.08.2020 08:08:48
взял на заметку рецепт Пп кабачковые оладушки
10.08.2020 08:08:19
взяла на заметку рецепт Макароны по-флотски
10.08.2020 08:07:45
взяла на заметку рецепт Макароны по-флотски