Подписаться

Кабачковые оладьи с брокколи и сыром

Кабачковые оладьи с брокколи и сыром
Нравится
15
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 2978
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Брокколи
150 г
Кабачок
350 г
Яйцо куриное
1 шт.
Российский сыр
70 г
Мука пшеничная
70 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Подсолнечное масло
50 мл

Описание рецепта — Кабачковые оладьи с брокколи и сыром:

Оладьи из кабачков - простое, полезное и вкусное блюдо. Достаточно кабачки натереть на терке, добавить яйцо, соль, муку и перемешать. Поджарить в масле и готово. Но можно в классическое тесто добавить сыр, укроп, чеснок, цветную капусту и получить блюдо уже немного другого вкуса и аромата. У меня сегодня оладьи с кабачками и брокколи. Тоже очень вкусно.

Кабачковые оладьи с брокколи и сыром: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5.23 г
Жиры 10.3 г
Углеводы 10.36 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
152
килокалории
Шаг 1:
Кабачковые оладьи с брокколи и сыром - Шаг 1

Для приготовления кабачковых оладий с брокколи потребуется: кабачки, яйцо, брокколи, сыр, мука, подсолнечное масло, соль и перец черный молотый.

Шаг 2:
Кабачковые оладьи с брокколи и сыром - Шаг 2
Брокколи
150 г

Брокколи помыть, залить холодной водой и поставить на плиту. Варить 10-15 минут с момента закипания. После достать из кастрюли и охладить.

Шаг 3:
Кабачковые оладьи с брокколи и сыром - Шаг 3
Кабачок
350 г

Кабачки помыть и натереть на терке, выложить в миску.

150 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Халина ИспирянDaria ZagodirenkoTatiana SimonovaЮлия ФилипповаАлена СоколюкАня КозубенкоИрина ЗенченкоEl ChЮля СаркисянYevgeniya YunEkaterina GorlovaDashik TeplyashikЛана ШмыгинаMarina UrmanovaRuslan AliyevGulnara KurbanovaKami SweetheartОлеся ОганесянЕвгения Попова (Горина)Елена КанискинаCara Kkzoya kolesnikJa MilaАнечка БондаренкоАлена ФедороваOxana Ch
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
26.02.2018 03:23:56
взял на заметку рецепт Постные вареники с капустой
26.02.2018 03:22:55
оценил рецепт Плов по-узбекски
26.02.2018 03:22:45
взял на заметку рецепт Плов по-узбекски
26.02.2018 03:20:20
взял на заметку рецепт Перец фаршированный овощами
26.02.2018 03:12:18
взяла на заметку рецепт Индейка, запечённая под сыром и помидорами.