Подписаться

Банановые оладушки

Банановые оладушки
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
1 порция
Просмотров: 473
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Банан
1 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Кефир обезжиренный
по вкусу
Ванилин
по вкусу
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Изюм
по вкусу
Мука рисовая
2 ст. л.  

Описание рецепта — Банановые оладушки:

!!!

Банановые оладушки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,52 г
Жиры 2,83 г
Углеводы 22,62 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
129
килокалорий
Шаг 1:
Банан
1 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Кефир обезжиренный
по вкусу
Ванилин
по вкусу
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Изюм
по вкусу
Мука рисовая
2 ст. л.
Банан разминаем до состояния пюре . Добавляем яйцо , перемешиваем . Затем добавляем кефир , ванилин, разрыхлитель и снова перемешивали ( кефир на глаз, но чтобы не слишком жидкое тесто было ) . Добавляем муку и изюм по желанию . Перемешиваем . Жарить на а/п сковороде . Приятного аппетита!!!
Это стоит попробовать
Банановые оладушки Банановые оладушки Банановые оладушки с семенами чиа Банановые оладушки с семенами чиа Творожно- банановые оладушки Творожно- банановые оладушки Творожное-банановые оладушки😍 Творожное-банановые оладушки😍
Банановые блинчики с клубничным соусом Банановые блинчики с клубничным соусом Яблочные оладушки Яблочные оладушки Шоколадно-банановые блины Шоколадно-банановые блины Морковные оладушки Морковные оладушки
Взяли рецепт на заметку (30)
A l e n a🐒Jecky ChiМарина КраснянскаяКатя ДемидоваТатьяна КосачМария ГришинаИнна ГришинаOlga PeregudovaВера СолнышкинаДанна СухаруковаНаталья ЛомановаTatyana VorobevaДаша БондаренкоAlmagul SafarovaЮлия ЗавдовьеваЕвгения МакаричеваAlla AhmedМадина МагомедоваOxana Florya (Klinkova-Senchenko)Анна ШингареваAltana PadievaНету НетуМаргарита КонстантиноваМадина АлиеваДиана КарапетянOlga Korot
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Пирог "Баноффи"
взяла на заметку рецепт Нутелла домашняя
взяла на заметку рецепт Варенье с киви и лимоном
взяла на заметку рецепт Молочный коктейль для завтрака
взяла на заметку рецепт Напиток для здорового организма.