Подписаться

Низкоуглеводные оладьи

Низкоуглеводные оладьи
Нравится
22
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
12 порций
Просмотров: 5644
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Кефир
100 г
Овсяные отруби
3 ст. л.
Сода пищевая
1,4 ч. л.
Соль
1,4 ч. л.
Заменитель сахара
по вкусу

Описание рецепта — Низкоуглеводные оладьи:

!

Низкоуглеводные оладьи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,55 г
Жиры 5,24 г
Углеводы 6,94 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
100
килокалорий
Шаг 1:
Яйцо куриное
2 шт.
Кефир
100 г
Овсяные отруби
3 ст. л.
Сода пищевая
1,4 ч. л.
Соль
1,4 ч. л.
Заменитель сахара
по вкусу

Взбейте яйца с кефиром и клетчаткой.
Аккуратно всыпьте соду. Следите, чтобы не образовалось комочков. Добавьте заменитель сахара, растворенный в 1 чайной ложке воды. Посолите по вкусу.
Выложите тесто ложкой на разогретую сковороду, смазанную маслом. Обжарьте оладьи с двух сторон.

Это стоит попробовать
Оладьи с вишней Оладьи с вишней Оладьи с яблоками Оладьи с яблоками Оладьи из тыквы Оладьи из тыквы Оладьи из кабачков Оладьи из кабачков
Манные оладьи Манные оладьи Шоколадные оладьи Шоколадные оладьи Фруктовые оладьи Фруктовые оладьи Кукурузные оладьи Кукурузные оладьи
и 18 нравится
142 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
02.06.2020 02:27:27
взял на заметку рецепт Овощное рагу с куриной грудкой
02.06.2020 02:25:35
взяла на заметку рецепт Котлеты с грибами в сливочном соусе
02.06.2020 02:25:07
взяла на заметку рецепт Овощное рагу с куриной грудкой