ДИЕТИЧЕСКИЕ ШОКОЛАДНЫЕ СЫРНИКИ
| Категория | Сырники | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 30 мин | Способ | Классический |
| Порций | 5 | ||
 Суббота, 13 августа 2016
| Подписаться |
Описание рецепта
!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 11,02 г Жиры 6,84 г Углеводы 8,37 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 12 нравится120 добавили себе
136
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 500 г |
| 2,5 ст. л. | ||||
| 2 шт. |
| 2,5 ч. л. | ||||
| по вкусу |
| 25 г |
Шаг 1:
| 500 г | ||
| 2,5 ст. л. | ||
| 2 шт. | ||
| 2,5 ч. л. | ||
| по вкусу | ||
| 25 г |
Все ингредиенты смешать до однородности, чтобы получилась достаточно густая масса, и дать настояться, чтобы овсянка ‘разошлась’. На тефлоне сформировать сырники и обжарить без масла или слегка смазав сковороду растительным маслом при помощи бумажного полотенца. Подавать с йогуртом 0% и ягодами.
