Подписаться

ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮

ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
3 порции
Просмотров: 7601
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
500 г
Ванилин
по вкусу
Кокосовая мука
1,5 ст. л.
Сахар-песок
2 ст. л.
Яйцо куриное
1 шт.
Подсолнечное масло
1 ч. л.

Описание рецепта — ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮:

Пожалуй, сырники это фаворит любого завтрака ! Я их просто обожаю! Уже испробовала множество вариаций приготовления данного лакомства, хочу поделиться с вами ещё одним замечательным рецептом, который полностью покорил меня . Я давно слышала о пользе кокосовой муки, она придает выпечке бархатную , воздушную и Нежнейшее текстуру, тонкий аромат и к тому же обладает множеством полезных свойств. Также является ценным источником легкоусваиваемого белка . Мне очень понравились сырники по этому рецепту) попробуйте и вы!

ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,92 г
Жиры 8,44 г
Углеводы 8,76 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
155
килокалорий
Шаг 1:
ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮 - Шаг 1
Творог обезжиренный
500 г
Ванилин
по вкусу
Кокосовая мука
1 ст. л.
Сахар-песок
2 ст. л.
Яйцо куриное
1 шт.
Творог взбить погружным Блендером вместе с ванилином и сахаром. Я использовала сахарозаменитель. Добавить яйцо и снова хорошенько взбить. Добавить кокосовую муку. В отличие от обычной пшеничной муки, кокосовой муки требуется в разы меньше –она отлично впитывает влагу и сырная масса получается плотной и отлично "лепится "
Шаг 2:
ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮 - Шаг 2
Кокосовая мука
0,5 ст. л.
Досточка посыпать кокосовой мукой, сформировать шарики и обвалять их , слегка приплюснув. Сформировать сырники .
Шаг 3:
ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮 - Шаг 3
Подсолнечное масло
1 ч. л.
Слегка сбрызнуть сковороду маслом , обжарить сырники на сковороде на среднем огне до румяной корочки . Далее можно сложить сырники в форму и отправить в разогретую до 180 с духовку на 10 минуток . Можно упростить этот шаг и буквально пару минут "довести " сырники в микроволновке . Наши волшебные сырники готовы ! Приятного)
Это стоит попробовать
Кокосовые сырники Кокосовые сырники Оладушки пп с кокосовой мукой Оладушки пп с кокосовой мукой ПП кокосовое сырники ПП кокосовое сырники Кокосовые сырники с бананом Кокосовые сырники с бананом
Диетические сырники с кокосовой стружкой и отрубями (пп рецепт) Диетические сырники с кокосовой стружкой и отрубями (пп рецепт) Сырники с кокосовой стружкой Сырники с кокосовой стружкой ПП сырники ПП сырники ПП Сырники с рисовой мукой ПП Сырники с рисовой мукой
и 5 нравится
105 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
05.06.2020 18:29:50
взял на заметку рецепт Бисквит Джоконда
05.06.2020 18:29:33
взял на заметку рецепт Паста с креветками в сливочном соусе😋
05.06.2020 18:28:48
взял на заметку рецепт Банановый пирог