Подписаться

Оладьи из моркови и яблок

Оладьи из моркови и яблок
КатегорияБлины и оладьи КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции4

Описание рецепта

Ну просто самый лучший завтрак! Низкокалорийный, вкусных, быстрый и настолько простой!! Только польза для фигуры и здоровья) А яблочный сок делает оладушки ещё сочнее и нежнее; Обязательно приготовьте😜

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,16 г
Жиры 0,32 г
Углеводы 10,91 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
53
килокалории
и 1 нравится
59 добавили себе
64
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Морковь
1 шт.
Яблоко
1 шт.
Овсяные отруби
1 ст. л.
Яичный белок
2 шт.
Изюм
1 щеп.  
Шаг 1:
Морковь
1 шт.
Яблоко
1 шт.
Овсяные отруби
1 ст. л.
Яичный белок
2 шт.
Изюм
1 щеп.
Трём морковь и яблоко, добавляем белки, отруби и изюм. Все перемешиваем и отправляем в духовку при 180С на 25-30 минут.
Шаг 2:
Подавать можно с йогуртом или сметаной, но с последним вариантом будет калорийнее.
Это стоит попробовать
Оладьи из тыквы и яблок Оладьи из тыквы и яблок Оладьи из кабачка и молодой пекинской капусты Оладьи из кабачка и молодой пекинской капусты Оладьи из фасоли и сладкого картофеля Оладьи из фасоли и сладкого картофеля Оладьи из кабачка и сыра Оладьи из кабачка и сыра
Оладьи из вермишели с творогом для детей и взрослых Оладьи из вермишели с творогом для детей и взрослых Оладьи из киноа Оладьи из киноа Оладьи из цветной капусты с зелёным горошком и луком Оладьи из цветной капусты с зелёным горошком и луком Оладьи из кабачков с плавленным сыром и сметанным соусом Оладьи из кабачков с плавленным сыром и сметанным соусом
Комментарии (1)
17.08.2017 18:49
Можно ли взять перемолотую овсянку вместо отрубей?
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Рыбные котлеты
06.12.2022 17:15:06
взял на заметку рецепт Оладушки на кефире
06.12.2022 17:11:19
взял на заметку рецепт Компот из персиков на зиму