Подписаться

Шоколадные сырники

Шоколадные сырники
Нравится
15
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
4 порции
Просмотров: 2645
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
200 г
Мука овсяная
1 ст. л.
Яичный белок
1 шт.
Какао
2 ч. л.
Разрыхлитель
3 г
Натуральный подсластитель
по вкусу

Описание рецепта — Шоколадные сырники:

Идеальный завтрак 🍳 для фигуры! Любителям шоколада и ПП точно понравится)

Шоколадные сырники: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,39 г
Жиры 6,9 г
Углеводы 7,43 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
134
килокалории
Шаг 1:
Творог обезжиренный
200 г
Мука овсяная
1 ст. л.
Яичный белок
1 шт.
Какао
2 ч. л.
Разрыхлитель
3 г
Натуральный подсластитель
по вкусу
Все ингредиенты смешать до однородности, что бы получилась достаточно густая масса и дать настояться, что бы овсянка 'разошлась'. На тефлоне сформировать сырники и обжарить без масла или на кокосовом масле 4-5 минут с каждой стороны.Подавать с йогуртом и ягодами.
Это стоит попробовать
ДИЕТИЧЕСКИЕ ШОКОЛАДНЫЕ СЫРНИКИ ДИЕТИЧЕСКИЕ ШОКОЛАДНЫЕ СЫРНИКИ Сырники с шоколадом Сырники с шоколадом Кокосовые сырники Кокосовые сырники Сырники с шоколадной начинкой в панировке из овсяных хлопьев. Сырники с шоколадной начинкой в панировке из овсяных хлопьев.
Сырники на манке Сырники на манке Сырники с вяленой грушей Сырники с вяленой грушей Сырники Сырники Ванильные сырники Ванильные сырники
и 11 нравится
78 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.11.2020 20:04:41
взяла на заметку рецепт Пирог Булыжник от Джейми Оливера
взяла на заметку рецепт Салат Кукуруза
26.11.2020 19:58:02
взял на заметку рецепт Усилий минимум, а такая вкусная запеканка!