Подписаться

Кабачковые оладья без яиц

Кабачковые оладья без яиц
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
5 порций
Просмотров: 625
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Пшеничные отруби
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Укроп
по вкусу
Мука цельнозерновая
3 ст. л.
Кабачок
200 г
Морковь
100 г
Подсолнечное масло
0,5 ч. л.

Описание рецепта — Кабачковые оладья без яиц:

Постное блюдо. Из этого кол-ва ингредиентов выйдет 4-5шт. оладушек

Кабачковые оладья без яиц: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,1 г
Жиры 1,18 г
Углеводы 10,45 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
55
килокалорий
Шаг 1:
Пшеничные отруби
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Укроп
по вкусу
Мука цельнозерновая
3 ст. л.
Кабачок
200 г
Морковь
100 г
Подсолнечное масло
0,5 ч. л.
Овощи натереть на крупной терке,сок от кабачков отжать. Добавить укроп и остальные ингредиенты,перемешать. Тесто довольно густое. Сковороду хорошенько прогреть,жарить оладушки с двух сторон до готовности. Можно подавать со сметаной или гуакамоле(авокадо пюрировать,добавить специи и сок лимона)😋 Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Блины без яиц Блины без яиц Блины без яиц и молока Блины без яиц и молока Постные блины без молока и яиц Постные блины без молока и яиц Оладьи на сыворотке без яиц Оладьи на сыворотке без яиц
Творожные оладьи без яиц Творожные оладьи без яиц Пышные оладьи на кефире без яиц Пышные оладьи на кефире без яиц Постные блины на дрожжах с медом Постные блины на дрожжах с медом Овсяноблин без яиц и муки Овсяноблин без яиц и муки
Взяли рецепт на заметку (37)
Sien VonМарина ТретьякВладимир ОвчинниковОльга БолтенковаОксана СтефанюкВадим ИщериковИрина ДуровинаAlisa LuЮлия ИвановаСвета СветаИрина КадочкинаЕлена КанискинаМиргул АбдыкадыроваСветлана КравшейНаталья АфанасенкоНаталья АкимоваНаталья МуратоваAlla AhmedМаргарита КонстантиноваЕвгения МакаричеваЛюдмила ШурковаОльга ДиденкоLudmila LOlga GrachevaМарина КраснянскаяМарина Ягодкина
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
25.02.2020 13:00:04
взял на заметку рецепт Домашний сыр без яиц
25.02.2020 13:00:04
оценил рецепт Домашний сыр без яиц
взял на заметку рецепт Кекс в кружке ПП без муки