Подписаться

Кабачковые оладья без яиц

Кабачковые оладья без яиц
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
5 порций
Просмотров: 178
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Пшеничные отруби
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Укроп
по вкусу
Мука цельнозерновая
3 ст. л.
Кабачок
200 г
Морковь
100 г
Подсолнечное масло
0,5 ч. л.

Описание рецепта — Кабачковые оладья без яиц:

Постное блюдо. Из этого кол-ва ингредиентов выйдет 4-5шт. оладушек

Кабачковые оладья без яиц: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,1 г
Жиры 1,18 г
Углеводы 10,45 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
55
килокалорий
Шаг 1:
Пшеничные отруби
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Укроп
по вкусу
Мука цельнозерновая
3 ст. л.
Кабачок
200 г
Морковь
100 г
Подсолнечное масло
0,5 ч. л.
Овощи натереть на крупной терке,сок от кабачков отжать. Добавить укроп и остальные ингредиенты,перемешать. Тесто довольно густое. Сковороду хорошенько прогреть,жарить оладушки с двух сторон до готовности. Можно подавать со сметаной или гуакамоле(авокадо пюрировать,добавить специи и сок лимона)😋 Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Оладьи на сыворотке без яиц Оладьи на сыворотке без яиц Блины без яиц Блины без яиц Блины без яиц и молока Блины без яиц и молока Творожные оладьи без яиц Творожные оладьи без яиц
Пышные оладьи на кефире без яиц Пышные оладьи на кефире без яиц Постные блины без молока и яиц Постные блины без молока и яиц Оладушки без яиц Оладушки без яиц Постные оладьи без яиц и молока Постные оладьи без яиц и молока
Взяли рецепт на заметку (32)
Вадим ИщериковИрина ДуровинаAlisa LuЮлия ИвановаСвета СветаИрина КадочкинаЕлена КанискинаМиргул АбдыкадыроваСветлана КравшейНаталья АфанасенкоНаталья АкимоваНаталья МуратоваAlla AhmedМаргарита КонстантиноваЕвгения МакаричеваЛюдмила ШурковаОльга ДиденкоLudmila LOlga GrachevaМарина КраснянскаяМарина ЯгодкинаЮлия ЗавдовьеваАндрей ЕфимовСветлана СмовзюкAngel AVЕвгения Ворошилова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
18.11.2017 01:47:19
взял на заметку рецепт Торт "Сникерс"
18.11.2017 01:40:18
откомментировала рецепт Торт Сметанник шоколадный
18.11.2017 00:56:36
взяла на заметку рецепт Еврейская закуска с морковью
18.11.2017 00:56:15
взяла на заметку рецепт Картофель жаренный с лисичками
18.11.2017 00:55:37
взяла на заметку рецепт Вафли с тыквой и рисом