Подписаться

Сырники ПП

Сырники ПП
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
3 порции
Просмотров: 301
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо перепелиное
9 шт.
Протеиновый порошок
40 г
Творог 5-9% жирности
250 г  

Описание рецепта — Сырники ПП:

Воздушные белковые сырники😋

Сырники ПП: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 19,41 г
Жиры 4,01 г
Углеводы 3,58 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
124
килокалории
Шаг 1:
Яйцо перепелиное
9 шт.
Протеиновый порошок
40 г
Творог 5-9% жирности
250 г
Взбить венчиком яйца, творог смешать с протеином,все соединить. Выкладывать на бумагу или коврик для выпечки,выпекать в духовке 20 мин при t 180 градусов! По вкусу можно добавить орехи,изюм,что вам нравиться,но состав бжу измениться;) Приятного аппетита!😋
Это стоит попробовать
Сырники (пп рецепт) Сырники (пп рецепт) ПП сырники❤️ ПП сырники❤️ ПП сырники ПП сырники Пп сырники Пп сырники
Кокосовые сырники на протеине ПП Кокосовые сырники на протеине ПП Пп сырники Пп сырники Лучшие пп сырники Лучшие пп сырники Пп сырники Пп сырники
Взяли рецепт на заметку (2)
Наталья АкимоваОльга Носко
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.