Подписаться

И снова блинчики из шпината с творожной начинки😋

И снова блинчики из шпината с творожной начинки😋
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
6 порций
Просмотров: 240
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Шпинат
350 г
Молоко кокосовое
500 мл
Стевия
0,5 ч. л.
Мука гречневая
200 г
Сода пищевая
1 щеп.
Яйцо куриное
2 шт.
Льняное масло
1 ст. л.
Творог 5-9% жирности
280 г
Огурец
100 г
Чеснок
4 зуб.

Описание рецепта — И снова блинчики из шпината с творожной начинки😋:

Идеальный второй завтрак

И снова блинчики из шпината с творожной начинки😋: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,87 г
Жиры 9,25 г
Углеводы 13,22 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
149
килокалорий
Шаг 1:
И снова блинчики из шпината с творожной начинки😋 - Шаг 1
Шпинат
350 г
Молоко кокосовое
500 мл
Стевия
0,5 ч. л.
Мука гречневая
200 г
Сода пищевая
1 щеп.
Яйцо куриное
2 шт.
Льняное масло
1 ст. л.
Этот рецепт немного изменён. Молоко добавила не кокосовое(в приложении не было иного растительного),а пшеничное,и стевия сушеная в виде травки) Итак,яйца взбиваем венчиком,в блендере превращаем в однородную массу шпинат и молоко,все соединяем,добавляем стевию,муку с щепоткой соды,масло,перемешиваем и ждём 15 мин,выпеваем на раскалённой сковороде блины.
Шаг 2:
И снова блинчики из шпината с творожной начинки😋 - Шаг 2
Творог 5-9% жирности
280 г
Огурец
100 г
Чеснок
4 зуб.
Теперь приготовим начинку! Все ингредиенты поместить в блендер и пюрировать!
Шаг 3:
И снова блинчики из шпината с творожной начинки😋 - Шаг 3
Добавляем начинку к блинчикам! Такие блины тяжело свернуть,тк они рвутся,но пополам получится у каждого!Приятного аппетита 👌
Это стоит попробовать
Вкусные и нежные оладьи из кабачков с укропом Вкусные и нежные оладьи из кабачков с укропом Веган блинчики из шпината Веган блинчики из шпината Роллы из рисовых блинчиков с творожно-банановым кремом и шоколадным соусом Роллы из рисовых блинчиков с творожно-банановым кремом и шоколадным соусом Блины с творожной массой и клубникой Блины с творожной массой и клубникой
Блинчики с творогом Блинчики с творогом Блины из шпината Блины из шпината Арабские блинчики Катаеф с творожным кремом Арабские блинчики Катаеф с творожным кремом Блинчики с куриной начинкой Блинчики с куриной начинкой
Взяли рецепт на заметку (2)
Евгения ПилипенкоНаталья Акимова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
17.11.2017 19:20:34
взяла на заметку рецепт Жаркое в горшочке
взяла на заметку рецепт Оладьи на кефире
17.11.2017 19:18:37
взяла на заметку рецепт Жаркое из свинины с картофелем в духовке
взяла на заметку рецепт Вкусные пышные оладьи
взяла на заметку рецепт «Сластёны» из манной крупы.